Temat: Dieta ONZ od 6.11
- Dołączył: 2008-09-12
- Miasto: Elbląg
- Liczba postów: 954
5 listopada 2011, 19:23
jest ktos chetny zeby rozpoczac od jutra ze mna ta diete? jesli tak to zapraszam wszystkich chętnych.
pozdrawiam :)
26 stycznia 2012, 09:07
rozpoczelam w koncu cwiczenia len ze mnie od swiąt kawal czasu uplynelo :)
ale "damy radę" :)
26 stycznia 2012, 11:30
hej !
angel- super gratuluje mobilizacji
u mnie jutro dzien wazenia ale jestem pewna ze jesli wogole cos zrzuciłam to nie wiele a boje sie zeby nie poszło troche wgóre bo we wtorek urzadzilismysobie z męzem prywatna impreze no i poszły w ruch słodkosci chipsy i lakohol- ale nie żałuje wesoło było- nawet jesli miałoby sie odbic to odrobine na wadze trudno ... obecnie dalej dietkuje ale zminiam plan diety na vitalekka taka jaką miałam kiedys bo mimo ze posiłku na sile błonnika dobre to moja wątroba juz odczuwa ich cieżar (szczególnie smażenie)i nie dosc ze pobolewa to tak mi nabrzmiała- ale juz biore leki zeby jej ulżyc no i od poniedziałku wracam na dawną ściezke
Co do ćwiczen to jest to jedyną rzeczaktóej nie odpuszczam i wykonuje sumiennie 
Buziaki
31 stycznia 2012, 11:16
caly m-c jadlam co chialam i ile chcialam niestety nie dietkowalam ale od jutra zabieram sie za onz jak nalezy :)
waga moja to 62
1 lutego 2012, 09:32
9.00 sniadanie jajecznica z 2 jaj i salatka salata z ogorkiem :)
1 lutego 2012, 11:09
1 lutego 2012, 21:52
a i zamówiłam spalacz tłuszczu herbatkę z ziół klimuszko nie wim czy zadziała ale mam nadzieję hee że pomoże deczko tzreba ja pic o tej samej porze 2 razy dziennie :)
2 lutego 2012, 08:40
mi codzienne ważenie nie przeszkadza a wręcz motywuję do dalszej walki o 48 kg albo 50 kg ale juz i tak wspanaile będzie przy 55 kg :)
4 lutego 2012, 16:45
- Dołączył: 2008-12-07
- Miasto: Mazury
- Liczba postów: 60
7 lutego 2012, 10:56
dzisiaj zrobilam porządne zakupy dla mojej diety :)a i zamówiłam spalacz tłuszczu herbatkę z ziół klimuszko nie wim czy zadziała ale mam nadzieję hee że pomoże deczko tzreba ja pic o tej samej porze 2 razy dziennie :)
7 lutego 2012, 14:03
to jest link :)
ja moge napisac tylko, że jak dla mnie wstrzymuje apetyt i wypełnia ale czy spala tkankę no nie wiem :)
