Temat: Dieta ONZ od 6.11

he he he gosiak555 jasne -dal ciebie kochana wszystko :) ja jestem za - bojak spiasałam sobie co powinnam jesc na diecei od dietetyka to chyba jeszcze troche poczekam z nia ze wzgledów finansowych bo nie jest ona tania niestety- a jesli chodzi o onz to wiekszosc prouktów mamw domku- wiec mozemy startowac a co mi tam :) jutro na wadze po dzisiejszymbedzie zgroza- ciekawe jak tamnasza Evka-bo cos milczy

kurde musimy spac poslady... do siwat jeszcze troche nam sie uda zrzucic :P

normalnie jutro ostatnie podejscie, nie mozemy juz teraz odpuscic jak takie brzydko mowiac miekkie faje... :D

od jutra ostateczny rozrachunek ze zbednym sadlem :)

tak jest szefowo

witam serdecznie jestem nowa

po 8 dniach onz (jutro mija 9) mam -1,5 kg czy ktoś tę dietę z was jeszcze stosuję chętnie popiszę :)

u mnie
było 65.7
jest 62.4
a musi być 50  :)

i jak dzis z rana? ja juz po sniadanku... kurna tym razem musi sie udac :D wczoraj obliczylam ze jesli bez zadnej wtopy (mam nadzieje) to do wigilii zdazymy zrobic 3 serie bez zadnej przerwy :P

simmi1 wrocily ci jakies kg po ostatniej serii? ważylas się?

Dziewczynki moje Kochane już jestem:):) Jak dobrze, że nie jestem sama z tymi wtopami bo kurde w sobote po zajęciach impreza imieniowa mojej siostry a w niedziele imieniny mojej drugiej siostry więc same rozumiecie ciężko było się trzymać dietka. Ale zgadzam się z Gosiak555 baby bierzemy pupę w kroki i do dzieła! ileż można zaczynać i nie kończyć:D:D 

Hej Hej kochane jestem  i juz sie melduje

Ważyłam sie dzisiaj i byłam w szoku bo miałąm równiutkie 71 wiec nie przybył mi ani gram od ostatniej seri

Dzisiaj wszystko pieknie juz 2 posiłki za mna

gosiak555 - my to mamy takie same mysli- aj tez juz obliczyłam ze do świat zdązymy zrobic 3 serie a o sylwestra jeszcze troche z 4

angel3103- witamy w naszym małym gronie  jak wizisz my dzisiaj startujemy z dniem 1

Buziaki kochane odezwe sie wieczorkiem po basenie i zdam relacje

Evka1987- rozumiem ze startujesz z nami po raz kolejny ale tym razem skuteczny

 

no wlasnie ja pierwszy dzien onz turbo :)
chcialam zobaczyc czy na tym lepiej mi pojdzie bo tak zcesto sie je ze czlowiek nie wie ze juz glodny powinien byc :)
niestety sama siebie troche oszukalam teraz obiadem troche sie przejadlam a 2 razy w ciągu dnia zjadlam banana z 10 g platkow :( grrrrrrrrr
no i chyba na wieczor skakanka w ruch pojdzie coby jutro wiecej nei bylo nizeli 62.4
bo dzieki pierwszej serii onz do tej wagi udalo mi sie wlasnie dotrzeć :)

Hej!

Melduje zakonczenie dnia 1 sukcesem

Z ćwiczen aqua aerobic

Dzisiaj tylko tyle bo juz padam

Buziaki - do jutra