Temat: Oczyszczanie Organizmu

Przez kilka dni imprezowałam, co za czym idzie jadłam wszystko. W dodatku wczoraj na mega kacu jadłam cały dzień nieustannie jak głupia... słodycze, fast foody itd. strasznie mieszałam. Wieczorem wypiłam senes aby chociaż trochę poczuć się dzisiaj ''lżej'' . Mimo to nadal czuję się okropnie, moja cera w opłakanym stanie po tym wszystkim.

Dlatego też chciałabym zrobić sobie przynajmniej tygodniowe oczyszczanie, aby wszystkie toksyny z siebie ''wyrzucić''. Jednak nie mam pojęcia, co byłoby najlepszym rozwiązaniem? Zapewne napiszecie, że od razu wskoczyć w tryb zdrowego odżywiania i tyle. Jednak ja wolałabym zastosować jakieś soki bądź owoce czy też coś innego... czy ktoś byłby w stanie doradzić?

Będę ogromnie wdzięczna.