1 września 2021, 19:45
Witam,
chciałbym przejść na dietę keto. Nie mam niestety nikogo kto mógłby mi pomóc ułożyć jadłospis.
Macie może namiar na kogoś kto ułożył by mi taka dietę ? Ewentualnie udostępnił przepisy ?
1 września 2021, 23:56
Zobacz na blogu Ola La LCHF, na keto też dziewczyna ma ciekawe przepisy (np. na uwielbianą przeze mnie keto pizzę).
3 września 2021, 22:21
Ja lubię moderncavegirl z polskich stron nt keto, jest też mnóstwo ciekawych anglojęzycznych stron z przepisami. Na insta obserwuję Rafała Sienkiewicza, tam raczej nie ma przepisów. Z jednego forum słyszałam, że fajne diety układa ketowariatka
