28 lutego 2011, 20:26
dziewczęta zaczynamy. Zależy mi na wspólnej mobilizacji do diety i ruchu, kilka prostych zasad
1. nie odmawiac słodyczy w 100%, moze załozyc sobie 1-2produkty/tydzien zeby nie odmawiac sobie całkowicie słodyczy
2. ruch
krótko i treściwie. chciałabym móc z kims o diecie podyskutowac i wspólnie sie wspierać. zapraszam.
2 marca 2011, 15:43
