27 lutego 2011, 12:43
hej ;) . od jutra zaczynam :) kto ze mna ?
zasady:
wazenie co niedziele rano ;)
ćwiczenia
codzienne picie wody:D do diety(dieta dowolna )
zdawanie relacji
SCHUDNĄC do WYZNACZONEJ WAGI I WYGLĄDAĆ TAK :
![]()
;****
Edytowany przez nackaa 27 lutego 2011, 12:46
28 lutego 2011, 13:59
waga : 67.1:( no to START!
28 lutego 2011, 13:59
waga : 67.1:( no to START!
28 lutego 2011, 14:13
Waga: 59,2 kg -> lecimy do 51 a potem do 48 :]
28 lutego 2011, 14:17
macie jakieś nagrody ?
za dojscie do wyznaczonej wagi ;D?
- Dołączył: 2009-02-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 6546
28 lutego 2011, 14:58
waga 76,5 :( GRUBAS...chce widziec w czerwcu 66,7!
- Dołączył: 2010-10-24
- Miasto: Sopot
- Liczba postów: 1893
28 lutego 2011, 15:05
dojście do wyznaczonej wagi wynagrodze sobie napewno, jeszcze nie wiem jak, zobaczy sie ;)
a jak wam idzie 1 dzień? mnie już ciągnie do słodyczy ale staram się byc twarda 
- Dołączył: 2011-02-27
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 938
28 lutego 2011, 15:17
kluska 202 nie przejmuj się, ja mam podobną wagę
![]()
A mi pierwszy dzień dobrze idzie ;P, daje radę