Temat: 20kg mniej do lipca! Kto ze mną?

3dzień bez węglów.... no i juuuuuhuuuuuuuuuuuuuuuu nawet nie jestem w stanie wam pokazać jaka jestem szczesliwa

Kini gratulacje!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!tak trzymaj! :D

No czyli jednak dietka działa! teraz jeszcze szybciej Ci zleci, przed okresem chomikujemy wodę, będzie GIT!

Czy ja też mogę się dołączyć?
Potrzebuje dużo motywacji.Jestem trochę młodsza od was będzie to przeszkadzać?
Na razie nie zakładam sobie tak wysokiego celu tylko drobnymi,małymi kroczkami.
To jak mogę się dołączyć jeszcze?

ten 1kg dodał mi ochoty na ćwiczenia  dzisiaj to pot bedzie mi sie lał po.......plecach

ladyxyz pewnie ze mozesz! witamy w brygadzie RR

ladyxyz :) im więcej tym lepiej. Ja normalnie sama siebie nie poznaje, dzisiaj 7 dzień diety, a ja sie trzymam cholernie mocno ;p

kini BRAVO !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :))))))))))))))))))))))))))))))

LADY WITAMY :)

na wstępie powiem, że głody mnie dopadły dziś i zachciewajki :((( ale kurna trwam, choć trudno mi jak cholera

basen był, cwiczenia były i 1200 zjedzone, ale dalej bym jadła jakies paskudztwa...

TRTORKA dla ciebie tez bravo ze opierasz się pokusa!!!i aby tak dalej bo jak dasz sie skusić to będziemy z dziewczynami krzyczeć
luizka dzieki wasza rada sie przydała z ta dieta sb ,tylko ja nie stosuje sie do niej tak jak tam jest tylko nie jadam tych produktów co nie wolno i sklecam sobie po swojemu jedzonko.
Kopcik ja tez jeszcze narazie kryzysu nie miałam i mnie narazie nie ciągnie do słodyczy i fast food narazie sie trzymam narazie przezywam ten kilogram nawet poleciałam do mamy sie pochwalić wracając pobiegałam ze jak wleciałam do domu to mąż sie śmiał ze jestem tak czerwona i spocona jak burak TRZYMAMY SIE KOCHANE W NAS SIŁA I BIKINI CZEKA!

TRATORKA ja cie podziwiam z tymi ćwiczeniami, systematycznością, jesteś moja idolka

Witam! ja też chcę schudnać do lipca 20kg. Jestem na tym forum od niedawna ale mysle, że z waszą pomocą dam radę. pozdrawiam