16 grudnia 2010, 09:01
Cześć, mam na imię Ania i mam zamiar schudnąć 25kg.
Wiem, że mi się uda. Jestem mocno zdeterminowana. Dwa lata temu udało mi się schudnąć 16 kg na diecie niskowęglowodanowej, zaleconej przez lekarza. Chudłam około 1,5 kg na tydzień. Nie ćwiczyłam. W mijającym roku zaczełam ćwiczyć i uwazać co jem, zgubiłam kolejne kg, ale niestety od tamtego momentu przybrałam je na nowo. Wiem dokładnie co powinnam robić, żeby osiągnąć wyznaczony cel. Nie będzie łatwo. Na pewno będę miała chwile kryzysu i załamań, ale... dam radę. Muszę ;)
Na początku kwietnia czeka mnie operacja i do niej chciałabym ważyć chociaż 89 kg (zaczynałam wczoraj z wagą 100kg, dziś jest 99,8 kg)
Tak naprawdę to nie pamiętam kiedy ważyłam mniej niż 90kg. Pewnie jakieś 3-4 lata temu ... albo i dalej...
Mimo, że mam silną motywację, czasem będę potrzebowała wsparcia, dlatego tu jestem :) A może któraś z Was ma równie wiele kg do zrzucenia i się przyłączy ? :)
- Dołączył: 2010-06-27
- Miasto: Piekło
- Liczba postów: 16186
22 marca 2011, 21:15
jalosia co się dzieje znaszymi koleżankami .??
- Dołączył: 2006-06-05
- Miasto: Ciemnogród
- Liczba postów: 3502
22 marca 2011, 21:15
Dobra ja uciekam na UstaUsta do jutera!!!
Spijcie i chudnijcie!! Dobranoc.
- Dołączył: 2006-06-05
- Miasto: Ciemnogród
- Liczba postów: 3502
22 marca 2011, 21:16
wychudły na amen :D
wiosna przyszła to raczej normalne zjawisko,że ludzie znikają.
- Dołączył: 2010-06-27
- Miasto: Piekło
- Liczba postów: 16186
22 marca 2011, 21:18
jalosia może zalożymy nowe forum dla niedobitków z innych forum gdzie już się nikt nie pojawia a są chętne osoby
- Dołączył: 2011-03-14
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 1104
22 marca 2011, 22:37
achaaa, rozumiem ze tu sie sytuacja rozgrywa wieczorami:> no mowiłam ze jeszcze sie nie zorientowałam w działaniu tego fora :> to w takim razie bede zagladac wieczorkiem na konwersacje;)
dzieki za rade z tym octem jabłkowym, musze poczytac o tym, jak to stosowac, jakie ma działanie itd.
kupic te rolki czy nie kupic? oto jest pytanie:>
- Dołączył: 2011-03-14
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 1104
23 marca 2011, 17:42
okeeeej, namowiłas mnie :P jutro podjade do sklepu:)
piekna pogoda sie robi, wiec jak to mowi moja kolezanka -"grubasy na bieznie" ;]
- Dołączył: 2006-06-05
- Miasto: Ciemnogród
- Liczba postów: 3502
23 marca 2011, 20:16
A ja dziś zaliczyłam drugie podejście do biegania i jestem z siebie mega dumna. Dystans ten sam co 2lata temu, trufcikiem i nawet podrobów nie pogubiłam po drodze :D