6 grudnia 2010, 16:26
Witajcie 
Zapraszam was do 10-cio dniowej rywalizacji i wsparcia :>
Wszystko polega na tym, że przez 10 dni staramy się ze wszystkich sił, aby schudnąć :)
Gdy zakończymy ten etap, będą następne 
Przy wpisach podajcie swoją wagę :>
Zapraszam ! :*
- Dołączył: 2009-01-20
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 631
6 grudnia 2010, 16:29
Dobra bioreee udzial jak najbardziej :D:D xD To tak ja od dzisiaj zaczelam wiec git :D Zobaczymy co bedzie po 10 dniach ahh :D ReachOut jaką taktyke przyjmujesz znaczy diete ?:D xD
6 grudnia 2010, 16:33
tarasiuk - Ale jesteś nakręcona na to chudnięcie:D:D to tak jak ja ! ;D
Ja dieta 1200 - 1500 kcal, 0 słodyczy, 0 jedzenia po 18,00 i ćwiczenie na w-fie xDD
A Ty jaką ? :DD
OoOnNaaA - my się już spotkałyśmy prze 3 tygodniowym ^^, ale z racji tego, że się zakończył jest nowy :>
Uwaga !
Zaczynamy od jutra !
Podajcie swoje wagi startowe !
- Dołączył: 2009-11-14
- Miasto: Jasionka
- Liczba postów: 1350
6 grudnia 2010, 16:36
a no spotkałyśmy się :) wtedy w połowie akcji jakoś zawiesiłam dietę i wszystko a potem forum trochę przygasło :) a dziś już się skonczyl termin akcji :)
a teraz mamy nowe 10 dni :) na zmiane siebie :)
jakies zasady?
- Dołączył: 2009-01-20
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 631
6 grudnia 2010, 16:37
A nooo nakręcona :D:D To najważniejsze :D:D Mieć zapał ;PP a jak często masz wf ?:D:D
A co do mnie 1200- 1500 kcal również , i 2 godz ćwiczeń dziennie;P No i zero słodyczy , dużo wodyy do tego wspomagam się AquaSlim :D I aktywnie spędzać czas :D;PP No i ogółem produkty o niskim Ig :D I mam zamiar zamiłować w warzywach :D:D
To życzę powodzeniaaa aaaa :D:D xD
6 grudnia 2010, 16:39
W-f .. mam 4 razy w tyg. :P
Z czego prawie zawsze na jednym nie ćwicze bo mi się nie chce przebierać :D
- Dołączył: 2009-01-20
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 631
6 grudnia 2010, 16:40
Skąd ja to znam :D:D Ja mam podobnie haha :D
A co do tych 10 dni jakieś zasady ?:D:D xD
6 grudnia 2010, 16:44
Odnośnie zasad to .. nie wiem ! xDDDD
Może wy coś wymyślicie ? :D::D
- Dołączył: 2009-01-20
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 631
6 grudnia 2010, 16:47
Szczerość !! :D:D Chyba tylko tyle ?:D:D xD