12 listopada 2010, 19:40
Witam
![]()
Dokładnie tak jak w tytule, mam dużo kilogramów do utraty ok 30
![]()
daję sobie czas do września 2011 roku.
Może ktoś się przyłączy do wspólnej walki?
- Dołączył: 2010-06-18
- Miasto: Lll
- Liczba postów: 84
14 listopada 2010, 16:26
a co tu tak cichutko ?? wszystkie przyszle laseczki chyba poszly cwiczyc ... oprocz mnie
- Dołączył: 2005-12-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 16696
14 listopada 2010, 17:04
jestem
zjadłam obiadek pierś z kurczaka grilowana. Na noc wstawiłam ją w w marynatę olej, miód sół pieprz, bazylia. I do tego surówka z pora, pekinki i marchewki.
- Dołączył: 2010-06-18
- Miasto: Lll
- Liczba postów: 84
14 listopada 2010, 17:14
Beatko pysznie brzmi :) Chyba jutro sobie tez zrobie ... Przez cala noc musi stac w marynacie ? czy jak rano zamarynuje to na obiadek tez bedzie ok ?
- Dołączył: 2005-12-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 16696
14 listopada 2010, 17:34
pestka dodałam Cię już do znajomych.
Wiesz ja zostawiłam na noc, bo wczoraj wyciągnełam z pudełka hermetycznie zamkniętego bo z jednej piersi robiłą sałatkę z gyrosa a drugą właśnie namoczyłam w marynacie żeby nie wyschał do dziś, anie się nie zepsuła. Ale wzwykle w przepisach widzę że wystarczy nawet godzina w lodówce
14 listopada 2010, 17:44
oj nagrzeszyłam dzisiaj... ale dopiero po obiedzie i nie duzo wiec moze nie bedzie strasznych konsekwencji:P podobno na mojej diecie dobrze jest sobie zrobic dzien przerwy i jesc co sie chce bo sie metabolizm polepsza i sie szybciej chudnie... nie pozostaje mi nic innego jak tylko to wierzyć:P
- Dołączył: 2010-10-14
- Miasto: Międzyzdroje
- Liczba postów: 2573
14 listopada 2010, 17:58
A ja dziś również skusiłam na dwa ciacha :D:D teraz to dopiero sie wyrzutu sumienia :P:P hehe
Jutro poniedziałek, praca... Więc i nie będzie czasu mysleć o jedzeniu :D:D z jednej strony to lubie weekendy, ale im mam więcej czasu tym więcej wymyslam i bardziej mi sie chce jeść :):) hehe
- Dołączył: 2010-06-18
- Miasto: Lll
- Liczba postów: 84
14 listopada 2010, 18:02
150 pompek za kare jedna i druga
- Dołączył: 2010-10-14
- Miasto: Międzyzdroje
- Liczba postów: 2573
14 listopada 2010, 18:07
takich prawdziwych?? :P to ja nawet nie umiem :):):) heh
- Dołączył: 2010-10-14
- Miasto: Międzyzdroje
- Liczba postów: 2573
14 listopada 2010, 18:07
takich prawdziwych?? :P to ja nawet nie umiem :):):) heh