- Dołączył: 2005-12-21
- Miasto: Kartuzy
- Liczba postów: 52
1 października 2013, 19:46
Hej dziewczyny!
W nas tkwi siła. Koniec narzekania na własny los i pora wziąć go w swoje ręce! Kto ma ochotę się zapisać zapraszam! Ale musicie wiedzieć, że każda z nas ma prawo nie tylko pocieszać inne, ale jak trzeba, to i zganić, żeby bardziej zmotywować. Razem zawsze raźniej! Damy radę! Musimy dać!
Vitalijka |
07.
10 |
14.
10 |
21.
10 |
28.
10 |
04.
11 |
11.
11 |
18.
11 |
25.
11 |
02.
12 |
09.
12 |
16.
12 |
23.
12 |
30.
12 |
06.
01 |
13.
01 |
Kajka 9503 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
zoyka |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
unodostress |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
elinkaa |
50 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
souzola |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
dona.perfecta |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
RudaMysz |
65 |
64,8
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Slodka_Slodka |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
LyannaV |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Najkiplus |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Mrowkazet |
73,5 |
72,9
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Emm200 |
81,5 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kasia42gdansk |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
MonaLisa22 |
66,5 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
brzuszka |
59 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
skinnyandfit |
87,6 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Oto nasza tabela postępów:)
Edytowany przez mrowkazet 14 października 2013, 14:24
- Dołączył: 2008-03-29
- Miasto: gdańsk
- Liczba postów: 2
6 października 2013, 22:27
Ja tez chce...moge....?
- Dołączył: 2005-12-21
- Miasto: Kartuzy
- Liczba postów: 52
6 października 2013, 22:28
- Dołączył: 2005-12-21
- Miasto: Kartuzy
- Liczba postów: 52
7 października 2013, 16:12
Halo dziewczyny:) Czekam do wieczora na Wasze liczby:) i zamieszczam na stronce.
- Dołączył: 2012-04-12
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 4616
7 października 2013, 16:30
hej mogę się przyłączyć
![]()
jestem w ciąży 4-5 tydzień..... więc nie będę się odchudzać ale ćwiczyć i kontrolować co jem
mój cel do sylwka przytyć do 71- 72kg max
ile teraz ważę nie wiem bo nie mam teraz wagi a ta waga z paska jest z początku września -- może w poniedziałek się zważę jak będę u gina [czyli za tydzień podam wagę jc]
- Dołączył: 2012-02-17
- Miasto: Żyrardów
- Liczba postów: 48
7 października 2013, 20:15
MonaLisa22 gratuluję! Nie obraź się ale to chyba nie jest teraz miejsce dla Ciebie. Nie myśl o wadze tylko o tym żeby się zdrowo odżywiać dla swojego dzidziusia. Znajdź na innym forum mamy które mają termin w okolicach Twojego, sama tak pisałam z innymi mamami , to wciąga :) Życzę dużo zdrowia dla Ciebie i maleństwa :)
- Dołączył: 2008-08-03
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 1126
7 października 2013, 21:05
Cześć dziewczyny, chciałabym się do was dołączyć. Wazę ok 59kg i nie chce chudnąc. Moim celem jest wrócić do regularnych ćwiczeń. Mam okresy gorsze i lepsze, teraz wracam do "żywych" i czas wziąć sie w garść. Będę trenować 3 razy w tygodniu i spowiadać sie czy udało sie zrealizować plan. A na sylwestra będę miała piękne ciało...
- Dołączył: 2005-12-21
- Miasto: Kartuzy
- Liczba postów: 52
7 października 2013, 22:35
Śmiało:) Zapraszam wszystkich:) i przyszłą mamę również, choć faktycznie może powinnaś również w innym forum się "poruszać". Ale bardzo nam miło, ze możemy Tobie towarzyszyć w tak pięknej drodze, a zdrowa mama, to zdrowe i szczęśliwe dziecko:) Ja nie mam jeszcze swojego dzidziusia, ale rozumiem, ze chcesz dbać o sylwetkę i oczywiście mądrze jeść.... Z moimi tendencjami, to pewnie po porodzie musiałabym się odchudzać ze dwa lata. Ale jak to się mówi-coś za coś, a takie szczęście ciężko przeliczać na kilogramy:) Witamy dziewczyny. Zaraz Was dorzucę i wrzucę tabelkę z wagą.... Już jest:) Te z nas, które nie będą się ważyć i udzielać z czasem wyrzucę... Ale mam nadzieję, że będzie nas wiele:) Powodzenia przy następnym ważeniu:)
Edytowany przez mrowkazet 7 października 2013, 22:41
- Dołączył: 2008-08-03
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 1126
8 października 2013, 21:53
Cześć dziewczyny, chciałam sie przywitać i pochwalić. Otóż poszłam na step, pierwszy krok milowy wykonany. Podobno najtrudńiej zacząć. Byłam tez na saunie, taki mały relaks, jutro tez planuje aktywne popołudnie. A jak u Was? Dieta, ruch, chociażby pozytywne nastawienie? Pochwalcie się...
- Dołączył: 2013-04-08
- Miasto: Zielona Góra
- Liczba postów: 1288
8 października 2013, 22:17
Można się jeszcze przyłączyć? Moja waga obecna jak na pasku, do Sylwestra pi cichu liczę że dam radę 7 zobaczyć... Trzymajcie kciuki!
- Dołączył: 2005-12-21
- Miasto: Kartuzy
- Liczba postów: 52
9 października 2013, 22:01
Witaj skinnyandfit:) Śmiało. Wrzucę Cię i będziesz legalną super sylwestrową laską:) A więc.... Ja dziś, choć wiem, że powinnam poczekać do soboty... ale weszłam na wagę. Po całym dniu jedzenia i picia ważyłam 74,3 kg, co wskazuje na to, że sobotnia waga powinna mieć tendencje spadkowe (bo wiadomo zważę się rano). Bardzo chcę zacząć chodzić na basen... Ale w tym tygodniu nie czułabym się tam za bardzo komfortowo.... Wiecie... Od przyszłego tygodnia będę chodziła. Dobre jest jednak to, że teraz jestem bardzo pozytywnie nastawiona. Po kilku miesiącach stagnacji i zabieraniu się za odchudzanie w końcu podeszłam do tego z sercem. Wierzę, że razem nam się uda.... Będziemy musiały wrzucić swoje sweet-focie;) w sylwestrowych kreacjach:) Do boju!