8 września 2013, 20:35
Cześć! ja i moja "12"-tka jesteśmy tu nowe ;) , ale mam nadzieję, że "12-tka" szybko zniknie, a ja zadomowię się na jakiś czas przynajmniej ;) Czy jest tu ktoś kto zaczyna? albo ktoś kto ma właśnie "12-tkę" ze sobą ;)?
8 września 2013, 21:28
Super!, że tyle Nas :) chyba w grupie łatwiej - do tej pory sama sobie radziłam i różnie to bywało :(
- Dołączył: 2009-03-04
- Miasto: Gniezno
- Liczba postów: 4537
8 września 2013, 21:30
będzie dobrze ;) ja ostatnio dużo ćwiczę, ale żeby było proporcjonalnie to i dużo jem :p muszę to zmienić :)
9 września 2013, 10:15
witajcie sniadanie 3 kromki chleba z jednym jajkiem na twardo i szynka, zaczelam wyzwanie przysiadowe i skakankowe musze dolozyc stepper ale czekam kiedy do mnie przyjdzie.... A wy co cwiczycie?
- Dołączył: 2008-02-15
- Miasto: B
- Liczba postów: 1880
9 września 2013, 13:03
moja 17-tka też :) zonka_zonka ja chodzę na aerobik, jakie macie cele? ile chcecie zrzucić w ciągu miesiąca? :)
- Dołączył: 2007-11-20
- Miasto: New York
- Liczba postów: 3232
9 września 2013, 13:12
Ja łącznie też mam coś około 12 do zgubienia. Więc chętnie się przyłączę. Chcę wrócić do wagi sprzed roku.