Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Temat: Od soboty -10 kg ! kto pisze się ze mną ? :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Aranicaa

Aranicaa

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2013, 22:50

Hej ^^
Szukam osób do "grupowego odchudzania", zaczynamy od soboty <pierwsze dni najlepiej w soboty i niedziele :) > kto pisze się na to wyzwanie ze mną ? :)
Zdjęcie użytkownika shanteel15

shanteel15

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2013, 22:59

ja chętnie mogę:)
Zdjęcie użytkownika laurabedziefit

laurabedziefit

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2013, 23:00

ja też ;)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika shanteel15

shanteel15

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2013, 23:01

to czekam na zaproszenie do grupy:) :P
Zdjęcie użytkownika megi0106

megi0106

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2013, 23:04

Jak przyjmujecie starsze to ja tez poproszę ,może to mi da jakiegoś kopa i ruszę dupsko .będziemy spisywać jakieś postępy, ćwiczenia  czy raczej luźno,na bieżąco  jak nam idzie ?
Zdjęcie użytkownika fistaszki

fistaszki

  • Dołączył: 2011-03-24
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1845

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2013, 23:16

ja też chętnie, dokładnie tego potrzebuje, wspólna motywacja może pomóc:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Aranicaa

Aranicaa

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2013, 23:18

To zapraszam do grupy 

"Zrzucamy Zbędne Kilogramy !" :)

Edytowany przez Aranicaa 25 lipca 2013, 23:18

Zdjęcie użytkownika maggie123

maggie123

  • Dołączył: 2009-03-10
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 180

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2013, 23:19

Też się chętnie dołączę :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika alpako

alpako

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2013, 23:24

megi0106 napisał(a):

Jak przyjmujecie starsze to ja tez poproszę ,może to mi da jakiegoś kopa i ruszę dupsko .będziemy spisywać jakieś postępy, ćwiczenia  czy raczej luźno,na bieżąco  jak nam idzie ?
ok - skoro Ty jesteś 'starsza' to ja pytam czy weźmiecie też babcię ;) ja chętnie bym się dołączyła bo, kurka, jakoś kiepsko mi idzie. co prawda mam imprezę w najbliższą sobotę ale postaram się nie wbijać gęby w słodycze. To co? też mogę się dołączyć? jeśli nie - to zniosę ze zrozumieniem -  w końcu jako stareńka mogę się rozsypać i nie ukończyć 'wyścigu' 
Zdjęcie użytkownika Aranicaa

Aranicaa

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2013, 23:26

Przyjmuje każdą osobę która ma ten sam cel co ja - zrzucić pare kilo, niezależnie od wieku ^^
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.