30 sierpnia 2010, 18:18
Ostatnio pomyślałam sobie że zaczyna się rok szkolny więc trzeba będzie się wziąć za naukę, ale chyba nie tylko... Wiem że do wakacji jeszcze duużo czasu ( nawet te jeszcze się dobrze nie skończyły), ale chciałabym za rok żebym wyglądała jakoś w kostiumie kąpielowym i wgl. A więc biorę się za siebie
![]()
Opracuję sobie jakaś racjonalną dietę i zacznę regularnie ćwiczyć żeby zrzucić trochę kilogramów i wymodelować sylwetkę. Wiem że samej mi będzie trochę trudno wytrwać więc może ktoś się przyłączy. Razem będziemy sie motywować i wgl. A wiadomo że w grupie raźniej
19 września 2010, 20:37
widzę, że ostatnio tylko my trzy coś tutaj piszemy ;/
dziewczyny mam straszną ochotę na coś słodkiego!!
dajcie jakieś przepisy na jakieś ciasto czy coś... wiecie mało kaloryczne :)
właśnie cista jakieś czekoladowe bym zjadła
- Dołączył: 2010-08-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1282
19 września 2010, 22:08
Nie chce mi się pisać całego przepisu :P
Ale powiem gdzie szukać :D
Wejdzie na forum na " inne diety" --> proteinowa i tam znajdziecie wątek sprawdzone przepisy i tam na stronie jednej z ostatnich chyba przed ostaniej jest to ciasto :)
Jest też wiele innych słodkości np ptasie mleczko :) Robiłam czekoladowe i wyszło pycha a tak sie zasłodziłam że przez tydzień nawet nie myślałam o czymś słodkim :P
19 września 2010, 22:43
nie mogę tego znaleść wątku, plis wyślij link
- Dołączył: 2009-10-07
- Miasto: xXx
- Liczba postów: 4583
19 września 2010, 23:11
nie jedz slodyczy :P nie wolno xD
20 września 2010, 07:48
oj tam muszę zjeść coś słodkiego :)
ja muszę poprostu się w swojej kalorycznośći zmieśćić :)
a lepiej coś dietetycznego :)
20 września 2010, 17:09
okej znalazłam, i muszę to upiec :) zrobiłam sobie ptasie mleczko, ale wyszło wstrętne ;/ takie kwaśne, za dużo kawy dałam ;/ zjadłam niecałe pół i reszte wyrzuciłam ;)
dziewczyny z kociakiem lepiej :)
- Dołączył: 2010-08-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1282
20 września 2010, 17:36
dobrze że kicia lepiej się czuje :)
Mi ptasie mleczko nie wychodziło więc mamcia zriobiła i było pycha!!!