- Dołączył: 2007-11-23
- Miasto: Inowrocław
- Liczba postów: 471
8 sierpnia 2010, 11:01
Witam, mam na imię Monika i muszę schudnąć 22 kg.
Dziś postanowiłam zacząć odchudzanie i liczę na wasze wsparcie. Dołaczajcie sie jesli macie podobny problem, może razem bedzie nam łatwiej przejść tą drogę...
![]()
Mój plan:
Jeść o 3/4 mniej niż dotychczas
Jeść 3-4 razy dziennie, ale maleńkie porcje
Całkowicie zrezygnować ze słodyczy
Pozdrawiam
- Dołączył: 2010-12-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1378
29 lipca 2014, 11:38
hej hej! Milego dnia!
Ja dostalam nowego powera po wczorajszej wizycie u dietetyczki. I mam nowy cel. Co konca wakacji -20kg, ciekawe czy sie uda.
- Dołączył: 2013-06-22
- Miasto: Siedlce
- Liczba postów: 2018
29 lipca 2014, 11:56
Ja chwilowo umieram tak źle się czuje.
- Dołączył: 2014-07-29
- Miasto: pisz
- Liczba postów: 2
29 lipca 2014, 11:59
Witaj :) Też muszę schudnąć 30kg i jst ciężko. Ale uda się:) Trzymam za ciebie kciuki:)
- Dołączył: 2012-01-04
- Miasto: Rybnik
- Liczba postów: 1517
29 lipca 2014, 12:23
Dziewczyny UDA WAM SIĘ!!!! trzymam za was kciukasy
- Dołączył: 2014-07-28
- Miasto: malbork
- Liczba postów: 4
29 lipca 2014, 13:01
dołączam sie do wyzwania:)
- Dołączył: 2013-06-22
- Miasto: Siedlce
- Liczba postów: 2018
30 lipca 2014, 15:47
Jestem zadowolona z kilku powodów a więc po 1 w końcu dostarczyli Mi cały zamówiony sprzęt do ćwiczeń
po 2 w pracy nadarza się okazja aby wykorzystać uprawnienia które dawno temu po wielu przebieg oj ach uzyskałam i myślałam że ich nie będę mogła wykorzystać. ŻYĆ NIE UMIERAĆ. UDANEGO POPOUDNIA
- Dołączył: 2007-08-29
- Miasto: Wodospad
- Liczba postów: 22870
3 sierpnia 2014, 11:04
A co tu za cisza? Jeszcze tak nie było hallo