- Dołączył: 2007-11-23
- Miasto: Inowrocław
- Liczba postów: 471
8 sierpnia 2010, 11:01
Witam, mam na imię Monika i muszę schudnąć 22 kg.
Dziś postanowiłam zacząć odchudzanie i liczę na wasze wsparcie. Dołaczajcie sie jesli macie podobny problem, może razem bedzie nam łatwiej przejść tą drogę...
![]()
Mój plan:
Jeść o 3/4 mniej niż dotychczas
Jeść 3-4 razy dziennie, ale maleńkie porcje
Całkowicie zrezygnować ze słodyczy
Pozdrawiam
- Dołączył: 2013-06-22
- Miasto: Siedlce
- Liczba postów: 2018
25 maja 2014, 10:57
Dziękuję serdecznie za zrozumienie. Dobrze się czuje w Waszym gronie.![(przytul) (przytul)]()
- Dołączył: 2007-08-29
- Miasto: Wodospad
- Liczba postów: 22870
26 maja 2014, 10:10
Dzień Dobry kochane, u mnie oki, jak u Was nie wiem bo nie piszecie
Sm w Pl pewnie świetnie się bawi, Zorcia pracuje na okrągło, pupcia
, malutka, monia, magdat i wszystkie inne brak
Może byście tak łaskawie dały znać że żyjecie i zlitowały się nade mną ![:< :<]()
- Dołączył: 2012-01-04
- Miasto: Rybnik
- Liczba postów: 1517
26 maja 2014, 10:24
witam
oj ja się nie odzywałam bo przez weekend jakos nie było kiedy. U mnie ok pogoda dopisuje .
New Start rozumiem Cię ale musisz walczyć o lepsze JA o lepsze samopoczucie i lepszy wygląd .Najlepiej nie stawiac sobie za dużych wymagań tylko powolutku dążyc do celu:)
- Dołączył: 2007-08-29
- Miasto: Wodospad
- Liczba postów: 22870
26 maja 2014, 10:25
No w końcu się odezwałaś już myślałam że nas porzuciłaś
- Dołączył: 2007-08-29
- Miasto: Wodospad
- Liczba postów: 22870
26 maja 2014, 10:26
A tak przy okazji wszystkiego naj z okazji dnia mamy ![:D :D]()
- Dołączył: 2012-01-04
- Miasto: Rybnik
- Liczba postów: 1517
26 maja 2014, 10:36
Dziękuję i ja życzę wszystkim mamom wszystkiego naj naj naj ![:D :D]()
oj o opuszczeniu nie ma mowy
mi tu z Wami jest bardzo dobrze ![:D :D]()
- Dołączył: 2008-08-20
- Miasto: Bajka
- Liczba postów: 12809
26 maja 2014, 19:40
ja już troszkę "spasowałam" z robotą...mam egzaminy w czerwcu i uczę sie cały czas i powiem Wam że nic nie umiem...po prostu tego nie ogarniam
- Dołączył: 2009-04-18
- Miasto: Bham
- Liczba postów: 284
26 maja 2014, 21:26
Szukam jakiejs grupy dla siebie. mam wiekszy nadbagaz niz 20 kg,
Widze ze ta grupa dziala dynamicznie i ze mila atmosfera tu panuje.
Moze moglabym dolaczyc?
- Dołączył: 2007-08-29
- Miasto: Wodospad
- Liczba postów: 22870
27 maja 2014, 07:10
Dzień dobry
zapraszamy, zorcia umiesz wszystko tylko Ci się wydaje, że nie
- Dołączył: 2013-06-22
- Miasto: Siedlce
- Liczba postów: 2018
27 maja 2014, 07:26
witam wszystkich a w szczegolnosci nowa buzke.Zorcia dasz rade.U Mnie jest do dupy jutro ide do doktorka bo z dnia na dzien czuje sie gorzej a nogi mam juz tak wykonczone ze strach puchna juz rano.