- Dołączył: 2007-11-23
- Miasto: Inowrocław
- Liczba postów: 471
8 sierpnia 2010, 11:01
Witam, mam na imię Monika i muszę schudnąć 22 kg.
Dziś postanowiłam zacząć odchudzanie i liczę na wasze wsparcie. Dołaczajcie sie jesli macie podobny problem, może razem bedzie nam łatwiej przejść tą drogę...
![]()
Mój plan:
Jeść o 3/4 mniej niż dotychczas
Jeść 3-4 razy dziennie, ale maleńkie porcje
Całkowicie zrezygnować ze słodyczy
Pozdrawiam
- Dołączył: 2010-07-27
- Miasto: D
- Liczba postów: 22983
12 kwietnia 2014, 19:54
hehe skad to znam dzisiaj mam wrazenie ze dzien spedzam przed tv z jedzeniem i tyle i nie umiem podniesc dupy jakbym nie ja byla ale pogoda tez do dupy aby sie ruszyc a mialam w planach umyc auto hehe juz sie umylo samo
- Dołączył: 2007-08-29
- Miasto: Wodospad
- Liczba postów: 22870
13 kwietnia 2014, 01:08
ja dziś prawie o głodzie latałam jak kot z pecherżem za sprawami
13 kwietnia 2014, 07:35
Dzien dobry mam chwilke to zajzalam.u mnie sie wszystko sypie .tydzien spedzlam wlasnie z Wero w szpitalu .noge zlamala w dwoch miejscach.a m zawiozlam tydz temu na odwyk.znowu.i czym ja mam sie chwaluc.kocgam was.i mysle o was.trzynam kciuki za kazda.buziaczki
- Dołączył: 2013-06-22
- Miasto: Siedlce
- Liczba postów: 2018
13 kwietnia 2014, 09:33
Oj oby mała wróciła szybko do zdrowia.
U Mnie siły wróciły.
Udanego dnia.
- Dołączył: 2013-06-22
- Miasto: Siedlce
- Liczba postów: 2018
13 kwietnia 2014, 13:25
Eh nawet nie wiecie jak się cieszę że trafiłam do dietetyka - babeczka mocno Mi podpasowała i widać, że zna się na rzeczy. Cieszę się też że zmieniam myślenie o Sobie. Po raz pierwszy wierzę że dam radę schudnąć.
- Dołączył: 2010-07-27
- Miasto: D
- Liczba postów: 22983
13 kwietnia 2014, 20:04
kiedys fajnie ze sieodezwalas ale nie fajnie ze vero cirpi zdrowka dla niej i sil dla ciebie
witajcie ja dzisiaj padnieta
- Dołączył: 2007-08-29
- Miasto: Wodospad
- Liczba postów: 22870
14 kwietnia 2014, 03:51
Kiedyś dziękuję, że się odezwałaś. Zdrówka dla Wero Powiedz jak to się stało?
- Dołączył: 2010-07-27
- Miasto: D
- Liczba postów: 22983
14 kwietnia 2014, 12:27
s
trasznie mi sie to dzis spodobala witajcie
- Dołączył: 2013-06-22
- Miasto: Siedlce
- Liczba postów: 2018
14 kwietnia 2014, 14:33
Dobre hehe mala Mi jest super.Udanego popoudnia.Eh ja odkladam na razie na bok aktywnosc fizyczna w klubie na rzecz uporzadkowania domu .Po swietach wracam na konia z dieta i cwiczeniami.