- Dołączył: 2007-11-23
- Miasto: Inowrocław
- Liczba postów: 471
8 sierpnia 2010, 11:01
Witam, mam na imię Monika i muszę schudnąć 22 kg.
Dziś postanowiłam zacząć odchudzanie i liczę na wasze wsparcie. Dołaczajcie sie jesli macie podobny problem, może razem bedzie nam łatwiej przejść tą drogę...
![]()
Mój plan:
Jeść o 3/4 mniej niż dotychczas
Jeść 3-4 razy dziennie, ale maleńkie porcje
Całkowicie zrezygnować ze słodyczy
Pozdrawiam
- Dołączył: 2010-07-27
- Miasto: D
- Liczba postów: 22983
4 kwietnia 2014, 11:54
ja wlasnie wrocilam z zastrzyku w reke ale wiecej ich nie moge dostac to ostatni
a co do opakowan skuteczna metoda
- Dołączył: 2012-01-04
- Miasto: Rybnik
- Liczba postów: 1517
4 kwietnia 2014, 15:07
uuu dziewczyny współczuję bólu :( oby szybciuto wam to przeszło.....
4 kwietnia 2014, 17:24
tak monia dokładnie odpoczywam godzinkę od dzieci i problemów pogadam i wracam zadowolona... trzymajcie sie dziewczynki ściskam was w bólu
- Dołączył: 2007-08-29
- Miasto: Wodospad
- Liczba postów: 22870
5 kwietnia 2014, 11:03
Dzień dobry kochane ja dziś bez humoru siedzę 10 godz w pracy
- Dołączył: 2013-06-22
- Miasto: Siedlce
- Liczba postów: 2018
5 kwietnia 2014, 12:04
Dzień dobry kochane ja dziś bez humoru- bo znów u rodziców poczułam się jak mały dzieciak,który nie wie co robi. Ale cóż ważne abym Ja Sama zmieniła sposób myślenia. Pokażę Wszystkim, że się zmnieniłam na lepsze i nauczyłam się na błędach jakie popełniłam. Cóż nadal mam trudne relacje z mamą i to się nie zmieni.
Pokażę wszystkim że się zmieniłam.
Udaego dnia.
- Dołączył: 2010-07-27
- Miasto: D
- Liczba postów: 22983
5 kwietnia 2014, 16:05
newstart pokazuj niech im kopary opadna
maju ja w domu dzisiaj ale tez jakas bez potencjalu jakiegos normalnie blee
wiem sobota do dupy bo jutro do pracy
5 kwietnia 2014, 20:45
hej pozdrawiam i zmykam m wraca do domku
odezwę sie pewnie we wtorek dopiero miłego weekendu
- Dołączył: 2007-08-29
- Miasto: Wodospad
- Liczba postów: 22870
5 kwietnia 2014, 23:25
ja coś chyba zjadłam nie tak bo od 17 i z góry i z dołu masakra do tego wypiłam pepsi jak kiedyś radziłyście i nic ledwo żyję
- Dołączył: 2007-08-29
- Miasto: Wodospad
- Liczba postów: 22870
6 kwietnia 2014, 09:44
Dzień Dobry w tą pochmurną niedzielę, co tam u Was kochane ?
- Dołączył: 2013-06-22
- Miasto: Siedlce
- Liczba postów: 2018
6 kwietnia 2014, 11:27
Witam,u Mnie już lepiej chodz w domu różnie,ale cóż mama dobrze powiedziała każdy żyje własnym życiem.A Ja Swoje chcę zmienić i zmienię!Dieta od dietetyczki zaczyna już działać
.Mam nadzieję,że tak jak założyłyśmy po 4 miesiącach zleci bez jo-jo 16 kg.