13 grudnia 2012, 10:41
13 grudnia 2012, 14:44
13 grudnia 2012, 16:15
A mi się udało schudnąć ok 20kg i skupiam się teraz na utrzymaniu wagi co jest chyba trudniejsze od samego odchudzania ;>
13 grudnia 2012, 19:54
13 grudnia 2012, 19:59
13 grudnia 2012, 20:14
problem z brzuchem przy za niskiej wadze? ciężko mi to sobie wyobrazić, na pewno nie jest tak źle! :)
13 grudnia 2012, 20:28
13 grudnia 2012, 20:31
w wakacje tego roku wazyłam 60kg, teraz waże 71kg , przez 7miesiecy przytyłam 11kg... okazało sie że tarczyca ;/ 13 grudnia 2012, 20:34
13 grudnia 2012, 20:35
jeżeli chodzi o moją przygode z odchudzaniem to wyszło tak spontanicznie i w sumie z konieczności w wakacje tego roku wazyłam 60kg, teraz waże 71kg , przez 7miesiecy przytyłam 11kg... okazało sie że tarczyca ;/ ale jakos nadal sie nie mogę zebrać żeby sie zdrowo odzywiać... nie ćwicze w ogóle, i tak, czekam aż mnie ktoś zmotywuje.
