- Dołączył: 2009-08-22
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1797
27 czerwca 2010, 20:47
WITAM SERDECZNIE
ZAPRASZAM OSOBY CHETNE DO WSPÓLNEJ WALKI Z NADPROGRAMOWYMI KG
ZACZYNAMY OD JUTRA :-)
NASZE WYNIKI ZAMIESZCZAĆ BEDZIEMY W TABELCE :-)
W GRUPIE SIŁA :-)
- Dołączył: 2009-08-22
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1797
7 lipca 2010, 18:37
http://vitalia.pl/index.php/mid/25/fid/201/odchudzanie/diety/forum/15/topicid/74901/sortf/0/rev/0/range/0/page/0
- Dołączył: 2010-03-22
- Miasto: Bochnia
- Liczba postów: 749
7 lipca 2010, 18:55
No właśnie ten artykuł Linka czytałam, i faktycznie arbuz może zmylicz człowieka, niby sama woda a tu proszę tyle tuczącego cukru, a ja tak lubię arbuzy że przez dzień to bym całego zjadła.
Jak przeczytałam ten artykuł to dzisiaj zjadłam tylko jabłko i troszkę banana.
- Dołączył: 2009-01-08
- Miasto: Laska
- Liczba postów: 931
7 lipca 2010, 19:34
No ja wystrzegam sie owoców. Jem góra 2 dziennie i zazwyczaj do godz 16.
Waga dziś w górę niestety :/
Ale jestem zadowolona bo zwlekłam sie o 6:30 i w taka niepogodę wybrałam sie na siłownie :)
- Dołączył: 2009-08-22
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1797
7 lipca 2010, 19:40
a u mnie brak okresu - jestem zdziwiona :-<>
- Dołączył: 2010-03-22
- Miasto: Bochnia
- Liczba postów: 749
7 lipca 2010, 20:02
Może przez odchudzanie ci się opóźnia.
Mery ja też staram się jeść tylko dwie porcje owoców, ale arbuza nie mogę sobie odmówić.
Zazwyczaj więcej jem warzyw.
- Dołączył: 2009-08-22
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1797
8 lipca 2010, 08:10
DZIEN DOBRY KOCHANE :-)
WSTAWIAM TABELKE TYLKO Z OSOBAMI KTÓRE PODAŁY WAGĘ
JESLI POJAWIĄ SIĘ INNE KTÓRE WCZEŚNIEJ SIĘ ZAPISAŁY TO JE DOPISZĘ :-)
PODSUMOWANIE 7 DNI ODCHUDZANIA 28.06.2010 - 05.07.2010

Łącznie w tydzień pozbyłysmy się 3 kilogramów :-)
- Dołączył: 2009-08-22
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1797
8 lipca 2010, 08:11
ELKA GRATKI ZRZUCIŁAŚ NAJWIĘCEJ W PIERWSZYM TYGODNIU :--)
- Dołączył: 2009-08-22
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1797
8 lipca 2010, 09:45

jest @ i jest więcej na wadze
- Dołączył: 2010-03-22
- Miasto: Bochnia
- Liczba postów: 749
8 lipca 2010, 11:12
No tak Linka tylko tą wagą cieszyłam się przez 2 dni, bo nadal mam 57 kilo, ale może jutro będzie lepiej?
Idę gotować obiadek, bo mały śpi i muszę zdążyć zanim się obudzi. Buziaczki
