22 września 2012, 17:58
24 września 2012, 11:07
oj za duzo by pisać wygoogluj sobie
ale podstawa to przez dwa pierwsze tygodnie odstawiamy węglowodany bo pomagaja się wyzbyc napadów łaknienia.
To juz moje ktores tam podejście.JAkos nie mogę wytrwać.Mam pełen sukces odchudzajac się na tej dietce kilka lat temu schudlam 20kg w 3 miesiace i to naprawde jedząc.Terażniejsza waga to nie jojo ale ciaża a po ciązy zero ograniczeń .No i mam na co zapracowałam.
Tez w kuchni zamienilam śmietanę na jogurt i obylo sie bez zdziewienia ze strony domowników bo smak wcale sie nie rózni od śmietany.
24 września 2012, 11:59
24 września 2012, 13:37
24 września 2012, 13:45
24 września 2012, 13:55
. Tak na poważnie to jak najchudszy w sklepie .Od roku bardzo uażnie czytam etykiety . Swoja drogą nauczyłąm sie po oglądaniu programu na TVN style "Wiem co jem "24 września 2012, 13:57
witaj Elciaa gdzie reszta kobitek?
24 września 2012, 14:10
ja uzywam najczęściej tego greckiego z biedronki, może i nie jest on bardzo light ale najlepiej mi smakuje
dzięki elcia
24 września 2012, 14:22
