- Dołączył: 2009-08-22
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1797
25 kwietnia 2010, 19:31
Zapraszam serdecznie do walki z nadprogramowymi kilogramami - osiągnijmy upragnioną wagę do lata !!!
Do lata kochane pozostalo 60 dni więc trzeba zabrać się do roboty !!!
60 dni od 26.04.2010 do 25.06.2010
Zapraszam chetne osóbki, ktore maja ochotę na wspólną walke i wspólne dzielenie sie swoimi sukcesami !!!
RAZEM RAŹNIEJ :-)
Edytowany przez linka00000 25 kwietnia 2010, 22:36
10 maja 2010, 19:05
ja uwielbiam i maca i kfc!!! :D
- Dołączył: 2009-01-08
- Miasto: Laska
- Liczba postów: 931
10 maja 2010, 19:14
Ja właśnie dziś pozwoliłam sobie na kfc, gdyż u mnie w mieście go nie ma, więc raz na rok moge zjeść. Jestem już w domu, więc od jutra znowu powracam na dobre tory. Dziś chyba bez ćwiczeń bo strasznie zmęczona jestem.
- Dołączył: 2008-09-07
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 430
10 maja 2010, 19:17
Ja dziś zaczęłam Dukana, zobaczymy ile wytrzymam. Ćwiczyć się nie chce, to chociaż dietą się zajmę ;)
10 maja 2010, 19:28
Zysmile słyszałam o tym filmie-bieny koleś
![]()
Witaj Mery:), a właśnie wpadł mi do głowy pomysł na ducana.. Mam 2 tygodnie luzu-a moze bym dała radę???
- Dołączył: 2008-09-07
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 430
10 maja 2010, 19:35
No ja postanowiłam w końcu działać, bo ile to można się opierdzielać, już 3ci tydzień leci a waga się nie ruszyła, a jak chcesz dietę, to zapraszam
http://vitalia.pl/index.php/mid/25/fid/201/odchudzanie/diety/forum/17/topicid/73369/sortf/0/rev/0/range/0/page/0
Ja już tam działam:D
10 maja 2010, 19:41
tez chciałabym dukana, ale nie mam cierpliwosci do diet ;p
ale mnie rozkłada ta choroba:(((
- Dołączył: 2008-09-07
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 430
10 maja 2010, 19:44
Moja rada na chorobę- 2polopiryny, do łóżka i spać :)
10 maja 2010, 19:56
taki jest plan xD ale jeszcze za wcześnie :))
- Dołączył: 2009-08-22
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1797
10 maja 2010, 20:27
Z YSMILE moja sugestia :
tam gdzie jest
było wpisz naszą poczatkową wagę z dnia 26.04.2010
tam gdzie
jest wagę podawaną w piatek
a reszt czyli strata to ogólnie stracone kg od poczatku
500 podskoków na skaknce 100 brzuszków + dietka
no trzeba jakos na weselu przyjaciółki wyglądać :-)
Edytowany przez linka00000 10 maja 2010, 20:27