- Dołączył: 2009-08-22
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1797
25 kwietnia 2010, 19:31
Zapraszam serdecznie do walki z nadprogramowymi kilogramami - osiągnijmy upragnioną wagę do lata !!!
Do lata kochane pozostalo 60 dni więc trzeba zabrać się do roboty !!!
60 dni od 26.04.2010 do 25.06.2010
Zapraszam chetne osóbki, ktore maja ochotę na wspólną walke i wspólne dzielenie sie swoimi sukcesami !!!
RAZEM RAŹNIEJ :-)
Edytowany przez linka00000 25 kwietnia 2010, 22:36
- Dołączył: 2010-04-28
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 6
28 kwietnia 2010, 18:23
Dieta proteinowa ( 4 etapy) tzw, Ducana
- Dołączył: 2009-01-04
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 2090
28 kwietnia 2010, 18:27
byłam na tej diecie, ale musiałam ją przerwać i wtedy natychmiast jojo z dodatkiem
28 kwietnia 2010, 18:39
narki wysiadaja po dluzszym stosowaniu:P
28 kwietnia 2010, 18:41
cancri ja mam slub siostry i mam byc swiadkowa!! fakt cywilny,ale siostre mam jedną i chce jakoś wyglądac!!
28 kwietnia 2010, 18:45
oj bierzemy się, bierzemy...jutro mam uniwersytecki wf na aosie, poltorej godziny rowerkow:P a potem marsz na zajęcia i bieg wieczorem i o swicie w piatek do domu:P a w domu jak to na wsi jakas robota się znajdzie, typu pielenie truskawek, a to jest odchudzacz niezly:D
28 kwietnia 2010, 18:53
dasz radę:P truskawki same w sobie nie tak kaloryczne,zreszta uczulona jestem na nie xD
a i z racji mojego wyjazdu na wieś i odcięcia od wagi i szybkiego internetu, prosze o wpisanie mi do tabelki 61 kg:D zmotywuje mnie to może jeszcze bardziej:D
Edytowany przez kalliste1990 28 kwietnia 2010, 19:00
- Dołączył: 2009-01-04
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 2090
28 kwietnia 2010, 21:06
ja dzisiaj trochę pobiegałam, nie dużo ok 2 km, ale na początek i to dobre. znalazłam fajną ścieżkę do biegania z dala od oczów wścibskich sąsiadów, mam nadzieję, że wejdzie mi ono w krew. poza tym spaliłam 400 kcal na moim steperku, w każdym razie tyle pokazał mój licznik, i zaliczyłam kilka minut dywanówek w ramach rozciągania. wręcz mam wrażenie, że jem za mało, ale w dzień mi się nie za bardzo chce, więc na siłę nie wciskam, a wieczorem jak się chce to nie jem bo za późno.