Temat: Za dużo schudłam?

Witam! W marcu ważyłam jeszcze 72 kg przy wzroście 160 cm. Chciałam schudnąć do 55 kg na diecie 1000 kcal.
Udało mi się i już w lipcu na wadze było 55 kg. Więc zwiększyłam porcje, by utrzymać wagę lecz ona wciąż spadała i teraz ważę 50 kg !!!
Jak dla mnie idealnie, lecz moja mama strasznie mnie za to beszta, wyzywa od anorektyczki i we wtorek będzie pobierać mi krew i grozi że jak coś źle wyjdzie to idę do szpitala, eee okey. A ja czuję się dobrze, odkąd schudłam, zniknęły bóle głowy, biegunki, niestrawności. Odżywiałam się zdrowo na diecie, jadłam wszystko co potrzeba, ograniczałam ziemniaki, sól i cukier. Nie smażyłam nic w panierce a gotowałam (pierś, rybę) a teraz cokolwiek by mi się nie działo, moja matka mówi, że to MUSI BYĆ WINA DIETY.

Dodam, że biorę hormony (progesteron), bo dawno temu zatrzymał mi się okres, ale to było przed odchudzaniem, dużo czasu przed odchudzaniem.

Dodaję do dań cynamon i chili oraz piję czerwoną herbatę 3 razy dziennie - może to przez to jeszcze schudłam? Podobno te trzy rzeczy spalają tłuszcz.
Codziennie lub co kilka dni wskakuję na platformę wibrującą, wiem, że to nie odchudza ale pomogło mi na celulit, który mam dziedzicznie.

Tłuszczu używam mało, jedynie omleta na łyżce oleju rzepakowego ale jak tak to wszystko jem gotowane.

Jak zdrowo przybrać na wadze te głupie 5 kg i sprawić, by matka w końcu się odwaliła? :p
Oraz utrzymać tą wagę 55 kg.

Zwiększyć porcje i kalorie na dzień? Czy tyle wystarczy? Może wyeliminować tą herbatę i przyprawy? Nie wiem.