Temat: Sexi studentka 2012 :)

Dziewczyny, postanowiłam założyć grupę dla tych które 1ego października trafią na zupełnie nową uczelnię i będą chciały pokazać się z jak najlepszej strony (zwłaszcza przed męską częścią studentów) :D Ktoś chętny? Mamy 6 tygodni czyli... do tego czasu możemy ważyć 6 kilo mniej. kusząca perspektywa, nieprawdaż?

Zasady? Ważymy się w każdy poniedziałek, a poza tym każda chudnie jak chce :) Najlepiej z głową. Tu możemy się chwalić i żalić tym jak idzie dieta oraz ćwiczenia, ale też zastanawiać jak to jest na studiach, czy nam się spodoba itp itd. W końcu jakby nie patrzeć wkraczamy w nowy etap życia :) Co jakiś czas będzie też "zadanie" mające zmotywować.

Chętne niech podadzą wzrost i wagę. :)
serdecznie zapraszam :)

ZADANIE 2-str 16

.piggy. napisał(a):

Misialinezyjka jakoś przy okazji Cię umieszczę na liście ;)Carolenka, ciężko powiedzieć :D W psychice to od trzech lat, a w praktyce to różnie to bywa,a zaczęło się od 4 miesięcy kiedy schudłam 25kg. teraz... raz w górę, raz w dół. Ale się uda. :)


łaaał! Jak zgubiłaś 25? :o ja tu z moimi 11 nadmiaru teraz mam problem.. staram się i staram i nic nie wychodzi z tego :(
Ja już po ćwiczeniach, oczywiście pilates :) dzisiaj 2x35 minut, wypociłam się jak ta lala :D serdecznie Wam polecam te ćwiczenia, samopoczucie świetne i za każdym razem jest się bardziej gibkim. A najlepsze jest to, że nawet ćwicząc codziennie te same zestawy to stają się one coraz trudniejsze i bardziej męczące :)
Pasek wagi

MiDelirio napisał(a):

Ja już po ćwiczeniach, oczywiście pilates :) dzisiaj 2x35 minut, wypociłam się jak ta lala :D serdecznie Wam polecam te ćwiczenia, samopoczucie świetne i za każdym razem jest się bardziej gibkim. A najlepsze jest to, że nawet ćwicząc codziennie te same zestawy to stają się one coraz trudniejsze i bardziej męczące :)

Są może na jakiejś stronce? Jakiś filmik?
Właśnie, masz jakieś filmiki? :)

Haha ja teraz mam problem nawet z jednym :D A jak wtedy schudłam? Po prostu postawiłam sobie za punkt honoru, że kiedyś na mnie spojrzy i pomyśli: kurde, ale laskę olałem :D A że przegięłam to mnie zaczęli tuczyć. Stare dzieje.

Ja ćwicze te:

http://www.fit.pl/cwiczeniadlaciebie/w_domu/pilates__cwiczenia_w_domu,41,1,0.html

http://www.pilates.pl/pilates-przykladowe-cwiczenia

na yt też jest mnóstwo ćwiczeń. Ja lubię "Pop pilates" :)

Pasek wagi
natalia24693 będę będę :)

Piggy, mnie też możesz dopisać :D 166, a kilo chyba 63, unikam wagi xD 
Ok, dopiszę, nie ma problemu :)
czekacie z niecierpliwością na szalone studenckie życie? czy trochę się go obawiacie ?:D:D:D tak poza tematem ćwiczeń..
Ja czekam z niecierpliwością, ale też bez przesady z tym "szalonym" życiem :D
Pasek wagi

groszkiiiroze napisał(a):

czekacie z niecierpliwością na szalone studenckie życie? czy trochę się go obawiacie ?:D:D:D tak poza tematem ćwiczeń..

"Szalone studenckie życie"- przepraszam, ale mnie to rozbawiło :D
Oj, przyjdzie sesja i złoi tyłki  Nam wszystkim.
Tyle z szaleństw. 
I mówi to studentka już 3 roku.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.