Temat: Grupa wsparcia- lato 2013! :)
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2012-07-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 750
1 lipca 2012, 11:10
Witam wszystkich :)
Postanowiłam założyć ( o ile będą chętni ) grupę wsparcia,
która pomoże nam schudnąć do lata 2013! :)
Miejmy pewność, że na następne wakacje będziemy mieć super ciała!
Zdrowe odżywianie + ćwiczenia i w rok na pewno nam się uda.
Jeśli ktoś byłby chętny to pisać,
zorientujemy się ile jest osób i czy warto zakładać grupę ;)
31 lipca 2012, 10:53
ja jestem po śniadaniu już, a od jutra zaczynam moją przygodę na siłowni:)
- Dołączył: 2011-03-14
- Miasto: Gdzieś
- Liczba postów: 3828
31 lipca 2012, 12:41
lastime, przecież za rok mamy być boskie! Wszystkie! Ty też! ![]()
fittin, to dobrze. :)) A masz jakiś konkretny plan ćwiczeń na siłowni?![]()
fittin, to dobrze. :)) A masz jakiś konkretny plan ćwiczeń na siłowni?
- Dołączył: 2012-05-30
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 5223
1 sierpnia 2012, 00:15
Nie ma takiej opcji. :) Trzymam się nieźle jak na wyjazd. A jak tam u Was?
u mnie dzisiejszy, a w zasadzie wczorajszy dzień nieco na bakier ( przez wyjazd do Wrocławia nie było czasu na ćwiczenia i zjadłam 2 kawałki pizzy w ramach obiadu ), ale poza tym większych wpadek brak
- Dołączył: 2012-07-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 750
1 sierpnia 2012, 10:36
jest 1 sierpnia- czas na zmiany! :D
- Dołączył: 2012-05-30
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 5223
1 sierpnia 2012, 10:56
pewnie 1-go zawsze łatwiej chociaż nie mam pojęcia dlaczego - to chyba tylko psychika![]()
1 sierpnia 2012, 13:12
http://vitalia.pl/index.php/mid/25/fid/201/odchudzanie/diety/forum/13/topicid/637141
zapraszam jak chcecie, ale od was nie odejde napewno:)
- Dołączył: 2012-05-30
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 5223
2 sierpnia 2012, 00:32
no ja Ci dam.... od nas odchodzić - też pomysł ![]()
- Dołączył: 2011-03-14
- Miasto: Gdzieś
- Liczba postów: 3828
2 sierpnia 2012, 20:15
fittin, nigdzie nie idziesz! :)
Wróciłam do domu, będzie prościej już z dietą. :)
Wróciłam do domu, będzie prościej już z dietą. :)
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 