) 28 czerwca 2012, 21:31
Witam dziewczyny:)
Chciałabym po raz kolejny zaprosić was do kontynuowania walki ze słodyczami, tym razem w lipcu:)
Tak jak w poprzednich miesiącach wspólna walka z największą zmorą większości z nas SŁODYCZAMI powinna pomóc w walce ze zbędnymi kilogramami.
Nie jedząc słodyczy nie tylko stracimy na wadze, ale będziemy też zdrowsze, dlatego myślę, że naprawdę warto, a wiadomo w kupie raźniej.
Do walki zapraszam od 01.07.2012r do 31.07.2012r, ale zapisywać się można od teraz:)
By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i wagę.
Potem co dzień za pomocą punktów podajemy czy w dany dzień zjadłyśmy słodycze czy nie.
Zasady są następujące:
Na start otrzymujemy 100ptk, za każdy dzień bez słodyczy dodajemy sobie 30 ptk, a za każdy gdy zjadłyśmy coś słodkiego odejmujemy 30pt i sumujemy wynik.
W miesiacu należą nam się tez dwa dni dyspensy, gdy możemy zjeść coś słodkiego i nie odjąć punktów, ale w ten dzień nie dodajemy też punktów.
Ja ów punkty umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który zebrał największą ilośc punktów i przy okazji stracił sporo kilogramów:)
3 lipca 2012, 07:28
Edytowany przez dzielka 6 lipca 2012, 12:04
3 lipca 2012, 10:39
3 lipca 2012, 11:01
3 lipca 2012, 12:25
Nie rozumiem czemu niektóre z Was dodają sobie punkty za dzień z rana... /quote]Też nie rozumiem. Jak jesteście pewne, że nic nie skubniecie, to w sumie można już za cały tydzień sobie dać...02.07 130+30= 160 ! :DTrzymam za Was kciuki dzisiaj!
Edytowany przez SpiacaKrolewna90 3 lipca 2012, 12:28
3 lipca 2012, 17:49
3 lipca 2012, 18:03
3 lipca 2012, 18:26
Monijka30 pewnie, ja czasem w ramach sniadania zjadałam np nalesnika i uwazalam go za danie, a czesc z nas za słodycze, kaazy dzila wg siebie. Ps. co to jest to białko w proszku?
w takim razie się melduję 
Niestety nie zaczynam najlepiej...
) 
Edytowany przez Monijka30 3 lipca 2012, 18:27
3 lipca 2012, 18:30
