Temat: poszukiwane niskie Vitalki - grupa wsparcia dla małych kobietek!!!

berbie ja tak właśnie zaczęłam robić :)

dzien ważenia, dzisiaj 54,3. bardzo się z tego cieszę pomimo, że to więcej niż na pasku, ale ostatnio było ponad 55! ostatnie dni to było kompletne zawalanie diety, ale od dziś biorę się znowu do roboty!

powitac panienki po mej długiej nieobecności.. ;) Ja na wage wskocze jutro;p bo teraz to juz po sniadanku..
Dieta..?? Powiedzmy, że ok :) Się okaże jutro.
Berb. Może ta nastepna praca bedzie odpowiedznijsza:)
i takie ogolne pyt do wszystkich Was związane z wyżej wymienionym miodkiem przez cynamonke;p Ja pije wode z cytryną i do tego łyżeczka miodu. średnio ok 3-4 szkl wypijam tej wody.. Ale ograniczenia dziennego co do miodu chyba nei ma co?? :) Bo chyba być nie powinno;))

czego jak czego, ale ja miodu nie ograniczam, przecież wiadomo, że nie będziesz go jadła nie wiadomo ile. przy odchudzaniu nie mozna poaść w przesadyzm i nie można rezygnować ze zdrowych rzeczy!

dziewczyny zapraszam do przeczytania mojej dzisiejszej notki w pamiętniku, bo chciałbym poznać wasze zdanie w kilku kwestiach...będę wdzięczna za opinie.

54,5 ;p ostatnio tyle ważyłam rok temu ;p

Nussi gratuluję, idziemy łeb w łeb :p:p:p

troszkę mi do Ciebie brakuje ... ehhh ale przyznam się że zawyżyłam wagę bo na wskazówce było 54,2 ;p

kupuje jutro karnet na basen !! ;p

Nussi co ty mówisz, jesteś ode mnie lepsza! ja ze swoimi kg wyglądam okropnie...

a mnie jednak troche do Was brakuje;p