14 września 2009, 18:14
18 października 2009, 11:26
18 października 2009, 13:03
18 października 2009, 16:10
18 października 2009, 16:37
18 października 2009, 19:45
> nugatina ja też z 60 miałam taki mega spadek (
> chyba na 57,7 właśnie w 2 turach) ale niestety
> utrzymywał on się później gdzieś przez ponad
> tydzień.... nic nie jadłam, mase cwiczyłam i
> ważyłam non stop tyle samo, momentami nawet
> wiecej.....wtedy właśnie się na tą wagę tak
> wkurzyłam ....więc nie poddawaj się !! pomyśl
> sobie, że z nasz wszytskich dlaczego akurat Tobie
> ma się nie udać !!barbie ja tak strasznie
> chciałabym zobaczyć 54... 4 nie widziałam już
> chyba z rok ehhhh ;p
Ja jeszcze niedawno ważyłam mniej niż 58 kg..wzrosła do 60 kg ale teraz już jest 58...
i nie chcę już mieć takich skoków..chyba ,że same w dół..
18 października 2009, 19:46
Właśnie wróciłam ze szkoły..jestem głodna.. ehhh..ale nic więcej nie zjem dziś..
Ogólnie jestem zadowolona z tych trzech dni...dietkowania...
18 października 2009, 19:58
18 października 2009, 20:01
ja nie mam konkretnego przpisu..ale można zastosowac np dieę jednodniową warzywno owocową;) Więcej warzyw nież owoców czywiście , bo one też mają duzo cukrów;>
Ogólnie weekend minął mi bardzo dietkowo..normalnie aż z uczucem głodu..aż ssie..w szkole nauk bez liku.. i dużo musze zrobić an następne zajęcia.. ale na szczęście mam na to 3 tygodnie..
Do zrobienia projekty iii wszelkiego rodzaju rysunki...
18 października 2009, 20:16
