29 maja 2012, 09:34
Jest ktos chetny porywalizowac w odchudzaniu?:) Jest to bardzo dobry sposob na motywacje:)
Co tydzien wazenie
Wyniki zapisywac bedziemy w tabeli po kazdym wazeniu:) Mysle ze dobrze by bylo wazyc sie w kazdy poniedzialek rano i podawac swoje wyniki:)
Jesli jestescie chetne napiszcie swoja wage a umieszcze was w tabeli:)
Imie 29.05 4.06 11.06 18.06 25.06 2.07
Ola 65 65 66 65 64
Natalia 57 56 57 57
Ania 74 72.9 72 71.9
Judyta 69 70 69 69
Iza 68 67 67,7
Asia 69,7 70.7
Magdalena 68,8
Przepraszam za ten sam kolorek ale no cos sie popsulo;D
Uwaga jesli cos komus pomyle to pisac do mnie! :) Bo moge źle spojrzeć itp:)
Edytowany przez Olesia1990 25 czerwca 2012, 07:23
30 maja 2012, 22:48
A jak wam idzie? ja mam troche na glowie ostatnio wiec jedzenie u mnie jest na ostatnim miejscu w liscie rzeczy do zrobienia::P
- Dołączył: 2006-04-17
- Miasto: Wyspa
- Liczba postów: 1834
31 maja 2012, 14:14
Ja jestem tak zmotywowana, że nawet lodów dzisiaj odmówiłam:)) Czuję,że będzie kilo mniej w poniedziałek:)
- Dołączył: 2009-04-30
- Miasto: North Arlington
- Liczba postów: 3431
31 maja 2012, 17:11
Ja jestem taka wściekła na siebie, że aż...........
Od dzisiaj zaczynam liczyć co jem, moze to mnie zmotywuje
1 czerwca 2012, 08:03
No pewnie ja mam ustalone godziny posilku w miedzyczasie cwicze cokolwiek i pije ciaaagle wode z cytryna a ona hamuje mi apetyt na slodycze:) Czuje ze bedzie dobrze !:)
Wiecie co ja wam polecam teraz stosowaną przeze mnie dietę niełączenia:) działa i w dodatku nie trzeba tak liczyc kcal, nie jest trudna, chyba najłatwiejsza ze wszystkich diet jakie do tej pory stosowałam:) o rezultacie dowiecie się w poniedziałek;p o ile nie napelnie się wodą okresową:)
Edytowany przez Olesia1990 1 czerwca 2012, 08:32
- Dołączył: 2012-05-26
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1531
2 czerwca 2012, 06:56
ja się nie mogę opanować z chlebem żytnim... jem i jem... wczoraj na kolacje zjadłam 4 kromki :(
3 czerwca 2012, 08:54
Pamietajcie jutro wazenie:) U mnie sukcesow nie bedzie, juz bylo tak pieknie a wczoraj najadlam sie ciastek i dostalam okresu waga +1kg:(
- Dołączył: 2012-01-21
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 31
3 czerwca 2012, 12:05
cholera, ja mam to samo ;< nie dość że okres, to jeszcze natłok imprez.
4 czerwca 2012, 07:42
hej;) dziś -1kg!;)
a wiec Natalia - 56kg :)
4 czerwca 2012, 08:19
Ja to samo bylo juz - 2kg a tu okres i jest +2kg:)