Temat: 5- 20 kg do lata 2012 :)
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
28 kwietnia 2012, 18:55
Zapraszam wszystkich :) bedziemy sie dobingować i pisać o swoich sukcesach i wyrzeczeniach zapraszam :)
- Dołączył: 2012-03-17
- Miasto:
- Liczba postów: 2620
29 kwietnia 2012, 17:57
kurna, ogarnij sie!!
zaczniej cwiczyc to zobaczysz
15 minut za duzo ci nie da, musi byc dieta i troche wiecej ruchu niz marne 15 minut
3 maja 2012, 17:53
ty sie ogarnij i cwicz ja 3 kg schudłem juz :) stosuje coś na poprawe przemiany materii + diete 1000 kcal + godzina ćwiczen : 15 min Mel B , 30 min biegu + 15 min brzuszki nożyce scyzoryki itp. POLECAM EFEKTYWNE !!!!!!!!
Edytowany przez WizardMerlin 3 maja 2012, 17:54
3 maja 2012, 17:55
a chce ktoś wiedziec co to COŚ NA PRZEMIANE MATERI ?
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 