- Dołączył: 2012-02-09
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 480
22 kwietnia 2012, 19:05
Poszukuję osoby z którą mogłabym się wzajemnie wspierać, najlepiej codziennie.
Dodam, że mam małe problemy z poprawnym odżywianiem. Dlatego właśnie potrzebuje osoby która mnie zrozumie, doda sił i motywacji do wytrwałości w zmianie sposobu żywienia.
Jest ktos chętny?
22 kwietnia 2012, 19:42
ja też bardzo chętnie dołączę jeśli można bo ostatnio albo jej zdrowo ale za mało alb totalnie niezdrowo :( (na szczęscie nadal mało)
Edytowany przez 1db2ae228147cd4cd990d45ba21dc5bd 22 kwietnia 2012, 19:42
22 kwietnia 2012, 19:45
Ja też chętnie dołączę, może dodajmy się do znajomych i motywujmy w pamiętnikach;)
22 kwietnia 2012, 19:46
Ja też jak można:-)!! Ale super, moze podzielimy sie swoimi strategiami-Ja stosuje gryfikacje:D czyli odchudzanie jest dla mnie zabawa i zbieram za to punkty;P
22 kwietnia 2012, 19:47
Albo zapraszam do grupy:
Osiągnąć cel do wakacji 2012 :) Co piątek robimy pomiary i uzupełniamy tabelkę
- Dołączył: 2012-04-09
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 16
22 kwietnia 2012, 19:56
bardzo podoba mi się pomysł z tabelką:)
marta jesli chodzi o cwieczenia to staram sie 2-3 razy w tygodniu chodzic na silownie na okolo 45 min ( najczęściej orbi i rowerek) plus od niedawna w domu cwicze z plyta ewy ch -- zakupiona razem z shape-em. najgosze jest to ze chcialabym widziec efekty juz teraz a najlepiej wczoraj a tak sie nie da :)
22 kwietnia 2012, 20:07
Ja 3 razy w tyg chodzę na ćwiczenia cardio na maszynach po 1,5h, a pomiędzy tymi dniami jeżdzę 1h na rowerku stacjonarnym i codziennie jakieś brzuszki i kręcenie hula-hop. A dzisiaj zaczęłam trening z Jilian Michaels - wykończyła mnie:D
22 kwietnia 2012, 20:40
slodyczomanka napisał(a):
Ja też chętnie dołączę, może dodajmy się do znajomych i motywujmy w pamiętnikach;)
Świetny pomysł! Brakuje mi czegoś takiego
- Dołączył: 2012-02-09
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 480
23 kwietnia 2012, 08:15
No to zaczynam pierwszy dzień dietki... Szczerze mówiąc to nie czuje wielkiego zapału.
23 kwietnia 2012, 14:30
ja dzis juz zawalilam:D ale Was moge wspierac, jesli nie macie nic przeciwko ;-P
Więc zostajemy tutaj?