- Dołączył: 2012-02-27
- Miasto: Jastrzębie-Zdrój
- Liczba postów: 74
27 lutego 2012, 13:13
Od dzisiaj tj. 27 lutego zaczynam na nowo walkę z kilogramami, które są mi zbędne!!
Kto chce się przyłączyć zapraszam
Będziemy tu podawać różne dietetyczne przepyszne przepisy ale także motywować się i podawać co tydzień swoje wagi :)
Moje zasady to pić 1,5-2 l wody dziennie, nie jeść po 18:00, unikać śmieciowego jedzenia oraz słodyczy, dużo się ruszać :)
29 lutego 2012, 15:46
Ale czad!!!! Poproszę przepis :)))))))))
- Dołączył: 2011-11-30
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 149
29 lutego 2012, 15:48
u mnie na szybko: rybcia "z pieca"+ warzywka na patelnie.
Też chce znac przepis!;)
29 lutego 2012, 16:03
Gotuję soczewice w przyprawach. Wcześniej moczę na noc.
Dodaję 3 jaja żeby miała papkowatą konsytstencję dwa serki topione (trójkąciki), formuje placuszki klade na papier do pieczenia i do piekarnika na 15minutek w temp.180stopni. Jem z ketchupem lub sosem czosnkowym lub chrzanem.
Też chcę przepis na to cudo.
Tak w ogóle to moglibyśmy założyć ten wątek z przepisami i czerpać z niego inspiracje na dania.
Edytowany przez aneczka24055 29 lutego 2012, 16:11
- Dołączył: 2011-11-30
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 149
29 lutego 2012, 16:30
masz rację, chętnie bym z tych przepisów korzystała w weekend a jakby były mało absorbujące to nawet w ciągu tygodnia;)
29 lutego 2012, 16:42
No więc która chętna do założenia? Kurcze zjadłam 4te placki i czuje się taka napchana.
29 lutego 2012, 16:42
No więc która chętna do założenia? Kurcze zjadłam 4te placki i czuje się taka napchana.
29 lutego 2012, 18:05
Kurcze, dziewczyny ratunku. Nie mam wogóle motywacji do ćwiczeń. Miałam zacząć dietę a tu sie tylko słodyczami obżeram. Ale jutro jest wiekopomna chwila. Z dniem 1 marca biorę się ostro do roboty. Trzymajcie za mnie kciuki! :):)
Wiem,że dziś jest środa ale tak dla motywacji podam moja dzisiejsza wage:
66,1kg
- Dołączył: 2012-02-06
- Miasto: Wieliczka
- Liczba postów: 471
29 lutego 2012, 18:36
Ja właśnie skończyłam ćwiczyć i jestem padnięta coś dzisiaj nie miałam siły i tak jestem z siebie dumna , że tyle poćwiczyłam. ( 90 min )
mroziu co do motywacji to ja jak mi się nie chce ćwiczyć to patrzę w lustro i wyobrażam sobie jakie będę mieć ładne ciało jak schudnę. a tu wiosna idzie idzie już nie długo nie bedzie można się schować pod grubą kurtką lub płaszczem
29 lutego 2012, 18:46
ale się rozpisałyście:) a ja od rana na uczelni i dopiero co wróciłam :(
mniam tez chce przepis na te placuszki! :)