Temat: wiosna juz zaczyna pukac do drzwi a my co, nadal za duże?
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
23 lutego 2012, 07:53
Witam
Zapraszam wszystkich chetnych do wspólnego odchudzania.
Tak do wiosny juz niedlugo i trzeba bedzie zdjąc te maskujące kurtki i plaszczyki. I ukaże sie cala prawda o strczących boczkach, oponkach....
Trzeba zabrac się ostro do roboty.
Ktoś ma ochotę?
- Dołączył: 2009-09-06
- Miasto: Pabianice
- Liczba postów: 85
23 lutego 2012, 10:52
I ja też!!!
23 lutego 2012, 10:53
super coraz wiecej nas, jest szansa że watek nie umrze po dwóch dniach
23 lutego 2012, 10:55
Chyba idę poćwiczyć i realnie schudnąć a nie ciągle tu siedzieć i się wymądrzać o chudnięciu bo już mi pupa nawet zdrętwiała :D
Powodzenia dziewczyny ;)
Powodzenia dziewczyny ;)
23 lutego 2012, 10:56
he he ja jeszcze posiędzę tutaj do 15 ( w pracy jestem)
23 lutego 2012, 11:00
ja też jeszcze chwilkę poczytam i uciekam obiad rodzinie gotować ;) a propo ćwiczeń na orbitreku jak one(czyt. inne dziewczyny) to robią,że dają radę wytrzymać na nim godzinkę,ja po 10 minutach wymiękam,godzina na nim to moje marzenie
23 lutego 2012, 11:21
a co szanowna rodzinka bedzie dzis konsumowała ??
dzieki za zaproszenie
23 lutego 2012, 11:44
rodzince usmażyłam mielone a sobie ugotowałam gałeczki zawsze to mniej tłuszczu,staram się wystrzegać smażonego,ostatnio jak dopadł mnie ból nie wiem czy to wątroba czy żołądek to miejsca sobie nie mogłam znaleźć ,kolejny powód do schudnięcia (zdrowie)
- Dołączył: 2012-02-22
- Miasto:
- Liczba postów: 663
23 lutego 2012, 12:01
No głowa do góry. Już tyle schudłaś a do wiosny jeszcze pewnie parę kg zejdzie. Już i tak na pewno jesteś o wiele piękniejsza po stracie tych 20kg (patrząc na pasek). Więc ciesz się z co raz to ładniejszej figury :)Ja pomimo diety nie mam co liczyć już na tą wiosnę ;) ale na przyszłą jak najbardziej- wtedy będę fit
No wlasnie to samo pomyslalam- tym bardziej,ze jestes wysoka. Na pewno jest duzo lepiej niz myslisz.
- Dołączył: 2007-12-15
- Miasto: Rivendell
- Liczba postów: 9028
23 lutego 2012, 12:01
ja mam dietke od 19:)
- Dołączył: 2007-12-15
- Miasto: Rivendell
- Liczba postów: 9028
23 lutego 2012, 12:01
ja mam dietke od 19:)
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 