Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Temat: odchudzam się czterdziestka

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Lalabaj1

Lalabaj1

Zobacz posty Użytkownika

12 stycznia 2012, 19:28

Za kilka dni kończę 44 lata i po raz nie wiem który zaczynam się odchudzać. Tym razem z pamiętnikiem w tle, który mam nadzieję będzie mnie wspierał. Kiedy zaczynam się odchudzać lubię o tym mówić, zawsze traktuję to priorytetowo. Liczę na wsparcie i dobre rady innych 40 stek

Edytowany przez a4f98cc9e4c2652918ad087d210f6405 12 stycznia 2012, 20:12

Zdjęcie użytkownika agataq

agataq

Zobacz posty Użytkownika

12 stycznia 2012, 19:36

nie używaj capslocka na forum
wejdź w edycję pierwszego posta i popraw to
używanie capslocka oznacza krzyk
i łamiesz w ten sposób regulamin.
Jesteś nowa, ale następnym razem dostaniesz ostrzeżenie - zapoznaj się z regulaminem i miłego chudnięcia

Zdjęcie użytkownika Rachel.

Rachel.

  • Dołączył: 2011-08-17
  • Miasto:
  • Liczba postów: 345

Zobacz posty Użytkownika

12 stycznia 2012, 19:49

Słów mi brak!!! Tematy pisane dużymi literami są o wiele bardziej czytelne, łatwiej się czyta.
Ja tam nie czuję, żeby ktoś krzyczał na mnie, do mnie...

Życzę Ci powodzenia Lalabaj1 !!!
Pozdrawiam i trzymam kciuki :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Lalabaj1

Lalabaj1

Zobacz posty Użytkownika

12 stycznia 2012, 20:13

no cóż ten kto zabronił dużych liter chyba nie wie że my już nie dowidzimy:)

Edytowany przez a4f98cc9e4c2652918ad087d210f6405 12 stycznia 2012, 20:13

Zdjęcie użytkownika agataq

agataq

Zobacz posty Użytkownika

12 stycznia 2012, 20:18

rejestrując się na forum akceptujecie Drogie Panie panujące tu zasady... warto się z nimi zapoznać,
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.