- Dołączył: 2011-02-20
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 251
7 stycznia 2012, 21:20
Witam 
pilnie poszukuje wsparcia w odchudzaniu
bardzo chcialabym znalezc tutaj osoby, ktore podobnie jak ja maja do zgubienia bardzo duzo kg
ja wlasnie siegnelam bruku i pobilam swoja najwzsza w zyciu wage 
przy wzroscie 160 waze 102-103 kg ... i panicznie boje sie jutra
moim celem jest osiagniecie minimm 70 kg... jesli sie da oczywiscie jeszcze mniej
ta grupa nie ma celu prowadzenia tabelek czy jakiejkolwiek rywalizacji punktowej chodzi mi glownie o mozliwosc pogadania o naszych codziennych sukcesach i porazkach... mam nadzieje ze tych drugich bedzie niewiele :)
ja spokojnie zaczynam od jutra zeby w poniedzialek ruszyc pelna para
zapraszam wszystkich chetnych 
- Dołączył: 2011-06-17
- Miasto: Dąbrowa Górnicza
- Liczba postów: 2501
7 stycznia 2012, 23:19
Ja mam 160 i aktualnie dążę do mojego celu 1- czyli 70. Więc jak cos nie widzę przeszkód....zawsze chętnię Cię opierniczę :D I w ogóle planuję zgubić jakieś 30 kilosów.
Edytowany przez HellOnHeels 7 stycznia 2012, 23:21
7 stycznia 2012, 23:21
ja również zaczynam od jutra . :)
7 stycznia 2012, 23:24
to i ja sie dołaczam przy wzroscie 168cm mam prawie 94kg po swietowaniu pzybylo mi 2kg do wagi z paska.
![]()
nie prowadze specjalnej dietki jem niej zdrowiej i mniej wiecej o tych samych porach chyba ze cos niespodziewanego wypadnie w ciagu dnia
7 stycznia 2012, 23:27
A mog tez? w prawdzie waze 88kg, ale to i tak duzo i by moim 1celem bylo 70.. a i mam 165cm i tez bardzo zle sie czuje z moja waga
7 stycznia 2012, 23:39
jak wszyscy to wszyscy ;D to ja też :)) mam podobny kłopot co ty :) damy rade:) będziemy się wszyscy wspierac nawzajem :)
- Dołączył: 2012-01-05
- Miasto: Iv
- Liczba postów: 33
7 stycznia 2012, 23:42
roksana1971 ja dostalam na xboxa,ale znalazlam w necie
http://chomikuj.pl/G_ula_/Fitness/filmy/Mel+B mam nadzieje, ze pomoga ;)
7 stycznia 2012, 23:45
O, widzę, że jest tu grupka w sam raz dla mnie :)
Do zrzucenia 30 kg :/ Niestety, co za paskuda :/
- Dołączył: 2010-07-20
- Miasto: Zimbi
- Liczba postów: 1573
7 stycznia 2012, 23:59
Ja też chętnie bym się przyłączyła, ważę grubo powyżej setki więc powinnam zgubić jakieś 50 kg żeby uzyskać górną granicę bmi w normie.
![]()
Ale wszystko przed nami, nie taki rzeczy się na vitalii działy. ;-) Dietuję od wczoraj i wsparcie na pewno się przyda. :)
- Dołączył: 2011-12-07
- Miasto:
- Liczba postów: 67
8 stycznia 2012, 00:02
A ja zaczęłam niestety dopiero od wczoraj. Zawsze się tak zbieram i zbieram ale teraz widzę, że jest nas więcej więc DAMY RADĘ !
- Dołączył: 2010-01-08
- Miasto: Aaaaaaa
- Liczba postów: 1545
8 stycznia 2012, 00:03
Missbossy dzięki też poszukałam w necie i coś znalazłam, popróbuję. Teraz życzę dobrej nocki