Temat: Grudzień bez słodyczy !!! ^^ xD
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
1 grudnia 2011, 10:33
Zapraszam do grudniowej rywalizacji :)
Start : 01.12.2011 rok ;)
![]()
Listopad
W trakcie naszej rywalizacji proszę o podanie :
* numeru
*daty
*czy dzień był na + czy -
np
Nr 1
01.11. +
I mam nadzieję, że nie będzie nikt zapominał o numerach, bo potem ciężko to do tabelki wprowadzać.
Słodycze są pojęciem różnym, więc zabrania się czekolady, batoniki, cukierki itd
Można jeść budyń czy kisiel jeśli ktoś to ma jako posiłek, dżemy i mód też jest dozwolony.
Jeśli któraś piję cappuccino to jest to jako napój więc też jest dozwolony ;)
Zabronione są również przekąski słone.
No i to by było na tyle :) Wiec powodzenia wszystkim życzę :)
Wiem, że ten miesiąc jest bardzo ciężki, ale wiem, że dacie rade :)
Start : 01.12.2011 rok ;)
Listopad
W trakcie naszej rywalizacji proszę o podanie :
* numeru
*daty
*czy dzień był na + czy -
np
Nr 1
01.11. +
I mam nadzieję, że nie będzie nikt zapominał o numerach, bo potem ciężko to do tabelki wprowadzać.
Słodycze są pojęciem różnym, więc zabrania się czekolady, batoniki, cukierki itd
Można jeść budyń czy kisiel jeśli ktoś to ma jako posiłek, dżemy i mód też jest dozwolony.
Jeśli któraś piję cappuccino to jest to jako napój więc też jest dozwolony ;)
Zabronione są również przekąski słone.
No i to by było na tyle :) Wiec powodzenia wszystkim życzę :)
Wiem, że ten miesiąc jest bardzo ciężki, ale wiem, że dacie rade :)
1 grudnia 2011, 19:11
nr 12
1.12 +
1.12 +
Edytowany przez pozaprawem 3 grudnia 2011, 18:31
- Dołączył: 2007-02-03
- Miasto: Linz
- Liczba postów: 6064
1 grudnia 2011, 19:22
jestem
nr 2
01.12 +
nr 2
01.12 +
- Dołączył: 2006-03-09
- Miasto: ----------
- Liczba postów: 3292
1 grudnia 2011, 19:35
ja tez sie dopisuje :) dzis nic a nic słodkiego... tylko ze ja planuje nie jesc do świat, bo w świeta na pewno sie skusze :)
- Dołączył: 2009-08-10
- Miasto: Bankok
- Liczba postów: 251
1 grudnia 2011, 19:41
Ja tez, ja też.... ;D jeśli mogę... chciałam sama, ale dzięki wam dziewczyny będę mieć więcej zapału...
dzisiaj prawie cały dzień wytrzymałam .... szkoda, że przed zjedzeniem dwóch piernikow nie zajrzałam na vitalię ;(
01.12.2011 -
dzisiaj prawie cały dzień wytrzymałam .... szkoda, że przed zjedzeniem dwóch piernikow nie zajrzałam na vitalię ;(
01.12.2011 -
- Dołączył: 2011-10-10
- Miasto: Włocławek
- Liczba postów: 5531
1 grudnia 2011, 19:40
nr 3 :)
1.12 +
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 