30 listopada 2011, 18:17
|
|
CZWARTEK |
PIĄTEK |
SOBOTA |
NIEDZIELA |
PONIEDZIAŁEK |
WTOREK |
ŚRODA |
|
Dieta |
|
|
|
|
|
|
|
|
Słodycze: |
|
|
|
|
|
|
|
|
Woda: |
|
|
|
|
|
|
|
|
Ćwiczenia: |
|
|
|
|
|
|
|
|
Suma: |
|
|
|
|
|
|
|
|
Dieta: (np. 1200 kcal) itp. |
Wzrost: |
Waga początkowa: Waga obecna: |
Cel: |
||||
W tabelce proszę wpisywać punkty za daną "kategorię" każdego dnia.
Jeśli macie jakieś propozycje, to chętnie posłucham.
ZAPRASZAM WSZYSTKICH DO UDZIAŁU, RAZEM DAMY RADĘ!
Edytowany przez chce.byc.chuda 3 stycznia 2012, 23:23
29 grudnia 2011, 20:49
30 grudnia 2011, 10:25
SZPILKA ja juz tam jestem 
przeniesmy sie tam wszystkie ,ktore tu zostaly do konca.
tylko tam zeby nam watek nie upadł
30 grudnia 2011, 13:19
30 grudnia 2011, 16:10
30 grudnia 2011, 16:45
31 grudnia 2011, 10:25
wkoncu kupilam wage i po naszych 4 tyg waze -2kg niby nie duzo jak na 4 tyg ale i tak sie ciesze
31 grudnia 2011, 10:23
pewnie gdyby nie Święta spadek byłby większy 
31 grudnia 2011, 12:20
tak swieta a dzis jeszcze sylwester
ale od nowego roku biore sie na calego za siebie a w marcu bede laska
i watek umarł
Edytowany przez PKOWALSKA48 3 stycznia 2012, 15:51
3 stycznia 2012, 20:50
3 stycznia 2012, 23:25
