Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Temat: Skakankomania - podróż dla skaczących xD EDYCJA 11 ^^ !!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Justi240489

Justi240489

Zobacz posty Użytkownika

20 listopada 2011, 16:04

No to lecimy z 11 edycją ^^

Zapraszam chętnych do wspólnej rywalizacji i świetnej zabawy, bo kondycję to już niektóre uczestniczki mają rewelacja :)

Wiadomo, nieobecności zgłosić, a jeśli ktoś stwierdza, że nie chce brać udziału po kilku dniach, niech da znać, to go skreślimy z listy uczestników ;)

 Edycja 10 



Zasady takie jak w poprzednich edycjach ;)

* zaczynamy od trasy 1. Bergen - Stavanger 222 km
* skaczemy po kolei wg podanych etapów
* 1 km - 1 skok
* każda osoba ma przed sobą podróż wynoszącą 19 860 km ;)
* skaczemy dowolnym stylem
* nie ma dziennych limitów i skaczemy wg swoich możliwości

W czasie akcji nie zapominajcie o :
* numerze z listy !!!
* dacie
* liczby skoków

Np. Nr 1
21.11.
222/222
200/252

Trasa:

1. Bergen - Stavanger 222 km
2. Stavanger - Kristiansand 252 km
3. Kristiansand - Oslo 322 km
4. Oslo - Uppsala 585 km
5. Uppsala - Stockholm 71 km
6. Stockholm - Malmo 613 km
7. Malmo - Odense 213 km
8. Odense - Aalborg 255 km
9. Aalborg - Kiel 378 km
10. Kiel - Rotterdam 650 km
11. Rotterdam - Rennes 793 km
12. Rennes - Toulouges 1 019 km
13. Toulouges - Lisbona 1 496 km
14. Lisbona - Cartagena 1 063 km
15. Cartagena - Barcelona 724 km
16. Barcelona - Lyon 818 km
17. Lyon - Paryż 466 km
18. Paryż - Bern 586 km
19. Bern - Palermo 1 885 km
20. Palermo - Palma 2 167 km
21. Palma - Warszawa 2 696 km
22. Warszawa - Berlin 695 km
23. Berlin - Katowice 522 km
24. Katowice - Gdańsk 601 km
25. Gdańsk -  Zakopane 768 km

RAZEM : 19 860 km

Zaczynamy od 21.11.2011 roku!!!
Zdjęcie użytkownika sandraa188

sandraa188

  • Dołączył: 2011-10-13
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 691

Zobacz posty Użytkownika

4 grudnia 2011, 15:49

04.12
nr 10
13. dokonczona
14. 1063/1063
15. 724/724
16.818/818
17. 466/466
18. 586/586
19.1885/1885
20. 2000/2167

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika niekochana324

niekochana324

  • Dołączył: 2010-08-30
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 1751

Zobacz posty Użytkownika

4 grudnia 2011, 19:53

Można prosić o dodanie. Jutro koncze poprzednia trase.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez niekochana324 5 grudnia 2011, 21:51

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika reiven

reiven

  • Dołączył: 2011-08-18
  • Miasto: Kokosoland
  • Liczba postów: 2224

Zobacz posty Użytkownika

5 grudnia 2011, 15:38

nr 8
4.12
695/695
522/522
5.12
601/601
768/768
całość :))) juhu!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
DATA UKOŃCZENIA : 5.12.2011  :))))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez reiven 5 grudnia 2011, 15:37

Zdjęcie użytkownika Maarla

Maarla

Zobacz posty Użytkownika

5 grudnia 2011, 16:11

nr. 17

data: 2-5 grudnia

8. 255/255
9. 378/378
10. 650/650
11. 793/793
12. 1019/1019
Zdjęcie użytkownika niekochana324

niekochana324

  • Dołączył: 2010-08-30
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 1751

Zobacz posty Użytkownika

5 grudnia 2011, 21:53

1)222/222
2)159/252
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Ada1980

Ada1980

  • Dołączył: 2011-11-19
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 551

Zobacz posty Użytkownika

6 grudnia 2011, 09:29

06.12.

Nr: 15

7. 213/213

8. 255/255

9. 378/378

 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika deteste

deteste

  • Dołączył: 2011-10-07
  • Miasto: Szczawno-Zdrój
  • Liczba postów: 15388

Zobacz posty Użytkownika

6 grudnia 2011, 11:19

Nr 21
15. Cartagena - Barcelona 724 km/ 724 km - ZALICZONE!
16. Barcelona - Lyon 712 km/ 818 km
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika patrycjaa84

patrycjaa84

  • Dołączył: 2010-01-02
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2784

Zobacz posty Użytkownika

6 grudnia 2011, 22:11

jestem

nr 18
10. Kiel - Rotterdam 650 km dokończona
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Maarla

Maarla

Zobacz posty Użytkownika

8 grudnia 2011, 09:26

nr 17

13. 1496/1496
14. 1063/1063
15. 724/724

Zdjęcie użytkownika Lilyeth

Lilyeth

Zobacz posty Użytkownika

8 grudnia 2011, 09:49

Nr 22
1. 222/222 - zaliczone
2. 252/252 - zaliczone
3. 322/322 - zaliczone
4. 585/585 - zaliczone
5. 71/71 - zaliczone
6. 613/613 - zaliczone
7. 213/213 - zaliczone
8. 255/255 - zaliczone
9. 378/378 - zaliczone 
10. 69/650 - w trakcie
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.