Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Temat: Walka ze słodyczami. ZAPRASZAM`

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika missive

missive

  • Dołączył: 2011-11-07
  • Miasto:
  • Liczba postów: 6

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2011, 23:24

Grupa założona z myślą o słodyczoholikach
powiedzmy STOP słodyczom !

Zaczynamy jutro.
Cel I - 10 dni bez słodyczy.
Cel II-20 dni bez słodyczy
Cel III-30 dni bez słodyczy

codziennie wpisujemy czy dzień na + lub -
dodatkowo wpisujemy ogólnie dni bez słodyczy - xyz
oraz dni ze słodyczami -xyz

Pomagajmy sobie,wspierajmy,motywujmy się.


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika szyszunia0803

szyszunia0803

  • Dołączył: 2010-11-12
  • Miasto: Monachium
  • Liczba postów: 617

Zobacz posty Użytkownika

14 listopada 2011, 15:48

ja od jutra tez robie reset mozgu na zapotrzebowanie slodyczy. mowie wam jestem slodyczoholiczka
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika marlena027

marlena027

  • Dołączył: 2011-06-20
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 1704

Zobacz posty Użytkownika

14 listopada 2011, 18:04

Dzień drugi +  Nie jest łatwo gdy ma się obok pyszne cisto z jabłkami  A u was jak tam ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Nastiii

Nastiii

Zobacz posty Użytkownika

14 listopada 2011, 18:48

ok , sorki, że teraz ale nie było czsu napisac , więc muszę nadrobić

sobota ( 1dzień) - ( bo były u koleżanki urodzinki)

niedziele ( 2 dzień) +

poniedzialek (3 dzień) +

Zdjęcie użytkownika migottka

migottka

  • Dołączył: 2011-09-17
  • Miasto: Nibylandia
  • Liczba postów: 1615

Zobacz posty Użytkownika

14 listopada 2011, 21:05

u mnie dziś jak najbardziej ok:)))) nawet mi się nie chce nic słodkiego, a podobno pierwsze dni są najgorsze:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika fitbabka

fitbabka

  • Dołączył: 2011-11-06
  • Miasto:
  • Liczba postów: 69

Zobacz posty Użytkownika

14 listopada 2011, 22:34

u mnie dzisiaj dzień na + :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Nastiii

Nastiii

Zobacz posty Użytkownika

15 listopada 2011, 18:09

15.11.11

_

Zdjęcie użytkownika fitbabka

fitbabka

  • Dołączył: 2011-11-06
  • Miasto:
  • Liczba postów: 69

Zobacz posty Użytkownika

15 listopada 2011, 21:00

dzień bez słodyczy :) a jak u Was dziewczyny? trzymacie się?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sylwka128

sylwka128

Zobacz posty Użytkownika

15 listopada 2011, 21:22

u mnie też jak na razie jest ok;)
Zdjęcie użytkownika Desire25

Desire25

  • Dołączył: 2010-03-01
  • Miasto: Oxford
  • Liczba postów: 1059

Zobacz posty Użytkownika

16 listopada 2011, 02:46

poki co dwa dni na plusie, ale dzisiaj minus ;/  masakra jakaś. Tyle pokus dookola :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika aasiulaa

aasiulaa

  • Dołączył: 2010-04-14
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2075

Zobacz posty Użytkownika

16 listopada 2011, 08:15

14.11 +

15.11 +

39 dzień bez słodyczy

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.