- Dołączył: 2010-08-04
- Miasto: Paryż
- Liczba postów: 853
30 października 2011, 15:42
Zaczynamy 1.11. i kończymy 30.11.
Wszystko polega na tym aby w tym czasie wyćwiczyć 3000 brzuszków. Dziennie wychodzi po 100, ale można to sobie różnie rozłożyć, byle w miesiącu wyszło 3000.
Zaczynam z ćwiczeniami, a od czegoś trzeba zacząć ;D
Tutaj będziemy wpisywać datę i ilość brzuszków, następnym razem znów datę ilość brzuszków i sumę wszystkich wyćwiczonych, np.:
01.11- 100
02.11- 50. Razem: 150.
Edytowany przez mrowek425 30 października 2011, 15:44
- Dołączył: 2010-08-04
- Miasto: Paryż
- Liczba postów: 853
2 listopada 2011, 10:47
02.11. -100 + 50
Razem 250
Edytowany przez mrowek425 2 listopada 2011, 22:03
- Dołączył: 2011-09-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3085
2 listopada 2011, 20:58
1.11 - 100
2.11 - 145
razem - 245
2 listopada 2011, 21:02
wchodzę:
1.11-0
2.11-0
zaczynam od jutra:)
3 listopada 2011, 09:54
mam pytanie Wy robicie brzuszki czy można też półbrzuszki?
- Dołączył: 2011-09-19
- Miasto: Zgorzelec
- Liczba postów: 399
3 listopada 2011, 10:11
Hej dziewczyny :)) wiem, ze jest dzisiaj już 3 listopada, ale czy moge sie dołączyć?? Jak tak to:
3.11.-50 brzuszków :))
3 listopada 2011, 19:30
1.11-100B
2.11-250B
3.11-250B
Razem 500
- Dołączył: 2011-09-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3085
3 listopada 2011, 20:44
dziś kiepsko u mnie, tylko 55, ale wczoraj było więcej więc się wyrównało
![]()
1.11 - 100
2.11 - 145
3.11 - 55
razem - 300
Edytowany przez marketttaa 3 listopada 2011, 20:45