- Dołączył: 2010-03-13
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 25
7 października 2011, 20:39
Witam!
Zapraszam wszystkie dziewczyny które chcą schudnąć i czuć się świetnie i sexy w swoim ciele już na sylwestra!!!
Trzeba brać się za siebie już teraz,żeby na sylwestra zmieścić się w wymarzoną sukienkę!!!:)) ja mam zamiar schudnąć ok 15 kg:)
jeśli chcecie wspólnie się motywować i zdawać relacje z codziennych posiłków zapraszam na te forum!!:)
Ja aczynam od jutra:P Dziś znów nie udało mi się powstrzymać i zjadłam ptysia;( heh ale od jutra koniec tego!!!Muszę być piękna!;) Każda kobieta na to zasługuje,aby czuć się piękną,dostrzeganą i przyciągać uwagę mężczyzn i co ważniejsze SWOJEGO FACETA;) który jak wiadomo kocha nam takimi jakimi jesteśmy ale wiadomo,że każdy mężczyzna po cichutku marzy,żeby jego kobietka była zgrabna(nie chodzi mi o chudość typu wieszaki,bo kobietka musi mieć trochę ciałka:)) ) Także dziewczynki zabieramy się za dietkę,wprowadzamy sport,zdrowy styl życia i motywujemy się nawzajem,żeby móc cieszyć się piękną sylwetką i swoim dobrym samopoczuciem!!!
DO DZIEŁA !!! ;*:*:)
- Dołączył: 2011-09-29
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 6005
7 października 2011, 21:11
ja obecnie jestem na diecie Dukana i zamierzam ją kontynuować ale chętnie się dołączę :) w grupie łatwiej :)
- Dołączył: 2011-09-17
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 1615
7 października 2011, 21:18
ja też ja też! :))) mi zależy na tym, żeby chociaż nie przytyć więcej do Sylwestra bo u mnie jest taki problem, że ja tyję w zimie ok 4-5 kg:( dlatego będę robić wszystko, zeby utrzymać przynajmniej wagę a najlepiej schudnać tak ze 3 kg;)
- Dołączył: 2010-03-13
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 25
8 października 2011, 10:35
hej Kochane!!!
ja juz po śniadaniu:)
Zjadłam:
jajecznice na małej ilości masła
kromkę chleba razowego(suchą)
do picia: herbata zielona(z imbirem,cynamonem i jabłkiem :)) mmmm pycha:P pachnie świątecznie:))
a jak u was??:*
8 października 2011, 11:05
Ja dodaję jadłosisy do pamiętnika ; >
8 października 2011, 16:49
Witam ja chciałabym chociaż 10kg do sylwestra zgubinć. Mam nadzieję że razem będzie raźniej............
8 października 2011, 19:43
> Witam ja chciałabym chociaż 10kg do sylwestra
> zgubinć. Mam nadzieję że razem będzie
> raźniej............
Będzie, będzie. :)
Ja dzisiaj zawaliłam czterema pierogami i trzema kostkami czekolady. Dlatego, że byłam u przyjaciółki. Ale była Mel B na pośladki, ćwiczenia na zgrabne uda, 156 skoków na skakance, po 106 naciśnięć agrafką na uda i ramiona. Do tego ok... 40 min roweru.
Ale od jutra będzie lepiej.
- Dołączył: 2009-06-22
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 29
31 października 2011, 13:24
CZEŚĆ
Dołączam do Was dopiero dziś, chociaż z dosylwestrowymi kilogramami walczę już od początku października. 77 kg aktualnie waga wskazuję, może będzie chociaż 7 kg mniej...
- Dołączył: 2009-06-22
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 29
31 października 2011, 13:29
Mam nadzieję, że ktoś jeszcze tu zagląda... : )