Temat: Chudniemy 10-20kg! Jeśli chcesz - dołącz do nas! :)

Witam :)
Mam nadzieję, że pomożecie :) I że również dołączycie do odchudzania ;]

Ważę obecnie około 67 kg (przy ostatnim ważeniu 66,8) przy wzroście 159cm, załamka... :/ I tak już schudłam 3 kg, to jest coś. Zamierzam dojść do wagi 54 kg, mam nadzieję, że znajdę tutaj wsparcie :)

Może podam zasady:
- stosujemy jakiekolwiek diety, ja ograniczam się do 1000 kcal dziennie ;)
- ważymy się raz w tygodniu, by się nie zniechęcać - proponuję na czczo w soboty i niedziele :)
- o sukcesach oczywiście informujemy tutaj
- czas? Proponuję na razie do świąt Bożego Narodzenia :D


Jest ktoś ze mną? :D

Zaczynamy od dziś (jeśli ktoś jeszcze chce, to może dołączyć w każdym czasie).
Jak witaminy nie pomagają to rzeczywiście podejrzane... Chociaz mi włosy garściami leciały w trakcie sesji, dwa razy dziennie musiałam podłogę scierać... A potem odpoczęłam i przeszło. Niestety to może być objaw baardzo wielu rzeczy... Ale mówie, zawsze polecam badania, nawet od 5 zł można zrobić ;)
No dlatego magnez pijam bo palę no i te piwko moje kochane:/ ale od poniedziałku koniec już tego :) nie mogę się przecież tak niszczyć, to bez sensu:P
Badania to nie problem, ale wole troche o siebie zadbac a pozniej zrobic jak wyniki beda ok bo wole ominac szok, poza tym szpitali i lekarzy mam dosc, 2 lata temu mialam wypadek wiec caly czas do lekarzy bo wszystko polamane albo cos nie tak przeswietlenia rezonanse magnetyczne rehabilitacja itp tak poltorej roku, pozniej postanowilam usunac znamie to tez jak mnie pokroili to 2 miechy chodzic nie mogłam (nawet na uczelnie nie chodzilam a do wc czy pod prysznic to mnie chlopak zanosil) bo to na nodze było. A teraz musze od lekarzy odpoczac.
No moze mi tez to przejdzie ehhh ,ale zawsze mialam grube puszyste dlugie do tylka wlosy. no coz... teraz scielam je do ramion zrobily sie tak rzadkie, ze az ryczec mi sie chce normalnie jak patrze w lustro ;p

tezbiore witaminy, mama mi codziennie spirytus w glowe wklepuje na przemian z woda brzozową, szamponem z rzepy myje glowe ale narazie nie widze poprawy ;p

Ale przynajmniej przez ostatniczas 3kg poszly xD
Najlepiej brac vitaral, tam sa wszystkie witaminy :)
No rozumiem ja lekarzy też mam już dość, choć tyle co TY nie mialam z nimi doczynienia :] 
kotek widze mialas ciezkie przezycia ... ;/ dobrze ze wszystko ok :)
Jejuu a probowałaś VAX? moja siostra stosowała bo tez miala rzadkie włosy i teraz ma ładniutkie i gęste mimo że farbuje
Wlasnie ostatnio przegladalam co to jest ten VAX i chyba sie zdecyduje, bo juznie wiem co robic :) a czytalam duzo pozytywow :)
Miałam ale teraz juz tylko blizny i świety spokój z konowałami. Mi mogły prześwietlenia również zaszkodzic bo w takim czasie mialam ich mnustwo ale jak po 3 miesiacach szczaili sie ze mam popekany obojczyk w kilku miejscach to zjechałam ich z błotem, a jeden lekarz który miał juz ostatnie przeswietlenie zrobić bo zakonczylam leczenie mimo ze nie bylo wszystko ok ale juz mialam ich dosc, nei chcial bo pwiedzial ze mojej ciazy zaszkodzi, to mu powiedziałam ze co mi po dziecku jak na wozku bede jezdzic, i wypisał skierowanie a i tak dupa bo wyszły takie zdjecia ze stwierdziłam ze mimo leczenia 1.5 roku to i tak nic sie nie zmienilo a to co popekalo to sie zagoilo i czas zakonczyc udreke. A po nóżce została ogromna blizna jeszcze na przodzie ale juz nei mam znamienia i czuje sie swietnie :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.