5 września 2011, 12:42
Mam do zrzucenia co najmniej 10 kg, samej trudno się ich pozbyć.
W grupie człowiek jakoś bardziej się spina i stara aby jak najlepiej wypaść
Moja dieta to MŻ - okolo 1500 kcal i cwiczenia
Moznaby sie dzielic przepisami, cwiczeniami ktore moga wspomoc oraz wyżalić się jak dzień sie zawali z dietą.
Kto ze mna staje do boju z kg :D
14 września 2011, 12:13
14 września 2011, 12:29
> Kara tylko pozazdrościć, ja właśnie okna myje to
> też zaraz może coś wypocę :D do tego taniec z
> odkurzaczem i mopem :)
To też jest dobry sposób na spalanie kalorii :)
Szczególnie gdy mam dzień "prania", wtedy jestem zmuszona wchodzić po schodach na góre po kilkanaście razy :)
Piesek też fajna sprawa- bardzo zachęca do zabawy, biegania, ganiania. Polecam.
14 września 2011, 12:41
Kiedy mój obecny model zmieni się na super laskę? :P
Nie mogę na to patrzeć :)
14 września 2011, 13:07
> :P Nie mogę na to patrzeć :)
chyba kazda z Nas nie moze sie juz doczekac :)
no przynajmniej ja na 100% :)
14 września 2011, 13:51
14 września 2011, 14:02
14 września 2011, 14:03
14 września 2011, 14:06
14 września 2011, 14:19
14 września 2011, 14:30
