29 czerwca 2011, 08:55
Z chleba nie ma co rezygnowac.
29 czerwca 2011, 09:17
Będę trzymała kciuki :)
Jednak pamiętaj, że na diecie można zjeść wszystko ( nawet ciasto, lody, itp.), tylko należy pamiętać, że nie za często i z umiarem :)
- Dołączył: 2010-09-27
- Miasto: Brussel
- Liczba postów: 13213
29 czerwca 2011, 09:20
ja jem od czasu do czasu, bialy chleb i jak mnie najdzie ochota to wyjadam rodzynki z ciasta ktore kupie :)acha no i orzechy laskowe z czekolady :-)
- Dołączył: 2008-08-29
- Miasto: Ashbourne
- Liczba postów: 1372
29 czerwca 2011, 09:42
ja się do ciebie przyłacze, nie mam 10kg tylko mniej do zrzucenia ale też mam urlop koniec sierpnia/wrzesień.Jestem na SD z małymi modyfikacjami.Zaczęłam w sobotę.Kiedy się ważysz??Ja w sobotę, powodzenia!!
- Dołączył: 2011-04-26
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 39
29 czerwca 2011, 11:31
stwierdziłam, że na wagę będę wchodzić co tydzień, bo ja codziennie, to szału dostane, a wiadomo, ze waga codziennie nie będzie pokazywała wielkich sukcesów. Więc wole poczekać tydzień i zobaczyć 1-2kg mniej.
I ja trzymam kciuki za Ciebie
Za mną dziś 2 kromki dukanowego chleba, serek wiejski i pomidor. Sączę wodę... Na obiad będzie kalafior, na kolację ukochany bób, a wieczorem na rower :)