13 czerwca 2011, 10:51
Zapraszam wszystkich chetnych do wspólnego dukanowania
Osobiście jestem zachwycona dietą, na której jestem od 25.03.2011. W tym okresie sporo zrzuciłam z siebie - myślę że dość dobrze poznałam zasady i wypróbowałam wiele przepisów.
Chętnie pomogę nowicjuszom oraz wymienię się spostrzeżenimi z doświadczonymi dukankami.
Razem jest łatwiej !
18 czerwca 2011, 11:15
Witam w ta paskudna pogode;/ nie wiem mariolu jakich rejonach mieszkasz ale u mnie cala noc padalo a dzis jest ochydna pogoda wrrr ale to i dobrze czlowiek odsapnie od slonca:)
asiagu a Ty to wszystko zgubilas na dukanie?:)
Mariola wiec bede trzymac nad toba takiego bata;/ja dzisij zobaczylam pare deko wiecej ale to zapewne przez @ doslownie chcialam zjesc cos nnego ze zlosci ale mowie sobie o nie tym razem musze dokonczy dukana po calosci:)
wczoraj dziewczyny zrobilam torcika mniam palce lizac:P:P
18 czerwca 2011, 11:16
wlasnie a Pani wstydze sie rowniez te kg zgubila na dukanie???
Matko dziewczyny ale ja Was podziwiam za taka utrate kg doslownie pelna podziwu!!!!!!!!!!!
18 czerwca 2011, 11:38
18 czerwca 2011, 13:15
18 czerwca 2011, 13:15
18 czerwca 2011, 13:18
> siebie wezmę :D
20 kg od połowy października do mniej więcej połowy lutego, więc 4 miesiące = 20 kg :)
18 czerwca 2011, 13:23
18 czerwca 2011, 13:50
to dalej nie jestem przekonana co do nieograniczonych ilości kcal na diecie Dukana. Moj metabolizm jest rozregulowany i OBAWIAM sie że jak bedę codziennie jadla te 2500 kcal to za miesiąc bede wyglądać jak słoń. 
wieć narzucam sobie limit-2000 kcal.
jak ustawia się pasek wagi żeby go można było zauwżyć pod każdym postem?
Kochane moje ja chcę SCHUDNĄĆ---POMÓŻCIE!!!
18 czerwca 2011, 13:55
dzisiaj jak stanęłam na wadze to było 57,8!!! pol kila do przodu mimo calego dnia z białkami. Jeju, jakie to wszystko jest ciężkie. ALE NIE MOGĘ SIĘ PODDAĆ. NIE TERAZ!
już pasek z wagą widać:)
18 czerwca 2011, 19:16
