12 czerwca 2011, 22:15
Witam wszystkie wartościowe kobietki! Jestem nowa, jednak postanowiłam założyć nowy wątek dla kobiet, które są bardziej pulchne. Mam nadzieję, że tutaj znajdziemy wsparcie, pomoc i motywację :).
bo jak wiadomo w kupie siła!
6 lipca 2011, 22:02
ja od jutra zaczynam 5 tydzień diety i staram się nie poddawać
7 lipca 2011, 13:08
7 lipca 2011, 21:07
!!!!! motywacja jest najważniejsza, jakakolwiek byłaby to dieta, więc może podejdź do niej jeszcze raz? 
nikt nie mówił, że będzie łatwo!!! 7 lipca 2011, 21:27
8 lipca 2011, 16:54
8 lipca 2011, 22:07
8 lipca 2011, 23:28
. Może z Wami uda mi zgubić parę 
ostatnio pokazała 95 kg. Koszmar. 
Edytowany przez bbunia 8 lipca 2011, 23:31
9 lipca 2011, 00:01
9 lipca 2011, 12:23
... Jak na razie mam tylko wolę walki i żadnych pomysłów. 
9 lipca 2011, 21:10
do jadłospisu dodaj dużo warzyw, nabiał i trochę owoców plus ruch ;) pomoże !!!
