Temat: AKCJA: 4 miesiace na odchudzanie!

ja mogłabym jeść słodycze tonami
i ile bym dała ,żeby robić to bez konsekwencji żadnych :d

na starość będę jadła same niezdrowe rzeczy hahahah

a ja jeszcze ćwicze !   ostatnie kilka minut rowerka i pod prysznic

Ej dziewczyny.. Ale skoro ustalone jest że ważenie 10 to nie możecie jutro? Każdy będzie robił co mu się podoba, a osoba która robi tabelkę będzie miała zapiernicz. Poza tym - grupa to ma być nie tylko wsparcie, ciut dostosowac się trzeba, nie? :P Więc jutro stawać na wagi i centymetry w rękę, bo 10!;c Chyba że komisyjnie zmienimy dzień :D

Jak sie nie myle to maść z arniką o.O Ale nie wiem, mam głupawkę straszną. Słucham jakiejś posranej muzyki i skacze już od godziny jak rąbnięta, tańcze i śpiewam. Rodzice mi powiedzieli że zadzwonią do psychiatry rano :D. Ale dosłownie czuję się świetnie, euforia i te sprawy :P I schudnę, cudownie schudnę 10 kilo, ubędzie mi 2 rozmiary i będe piękna, a co :3. Nawet fakt że dzisiaj mi się okres zaczął nie bardzo mi przeszkadza :D. Jutro się będę martwić, jakaś strasznie imprezowa to ja nie jestem, ale jutro pewnie zaszaleję :D. Matko, niech to cudownie samopoczucie mi zostanie, mogłabym biegać dookoła boiska cały dzień z radości. 

Dzisiaj też się na rower ruszyłam, ale akurat mnie deszcz złapał, więc tylko godzina chyba wyszła. Ale dobre i to. :D

===

Znaczy się dzisiaj na wagi, nie zauważyłam że już jest tak późno :D

Ok ja zaczynam :P Niedlugo zwijam sie do pracy na jakies 14 h i w sobote to samo takze wybaczcie, ze tabelke uzupelnie dopiero albo w niedziele albo dopiero w poniedzialek. Takze macie duzo czasu na wpisywanie tu swoich 10dniowych osiagniec;p

da porównania skopiowałam wymiary z dawniej:

Waga:56kg                53,4kg (-2,6kg)

Udo: 50cm                  49 cm  (-1cm)

Łydka: 33cm               32cm (-1cm)

Brzuch (pępek): 78cm    75cm (-3cm)

Talia: 70cm                  67cm  (-3cm)

Biodra: 87 cm                 85,5 (-1,5cm)

SOUTH BEACH + HULA HOP

Witam dziewczyny ;) 

Stanęłam dzisiaj rano na wagę - 67,4 ;x 

+ 1 cm w brzuchu (93 cm)

I nie podałam wcześniej w talii - 71 ;x

A waga docelowa - w sumie nie wiem. Ile dam radę schudnąć to się będę cieszyć. W sumie bardziej niż na wadze mi zależy żeby wyszczuplić uda i generalnie nogi, biodra i coś zrobić z paskudnym tyłkiem. :P No ale obiecałam sobie mniej więcej dwa rozmiary, więc mniej więcej 58 kilo. :P                                               Reszta bez zmian. Generalnie jestem napuchnięta, okres mi zaczyna własnie dokuczać, więc chyba z imprezowania dzisiaj nici.

Ostatnio oglądając katalog u fryzjera znalazłam najpiękniejsze nogi na świecie. Przypomniałam sobie o tym i chciałam teraz zgrać zdjęcie z telefonu, wydrukować i wsadzić na wierzch portfela (a żeby mnie przy wyjściu z domu nie kusiło słodkie :D), ale telefon w naprawie i śliczne nogi pewnie stracone na zawsze :c. No nic. Zaraz będę szukać kolejnych :D.

O, i ósemki dzisiaj były, i stepper ;-).

SevenMint - bardzo dużo w tak krótkim czasie. Naprawdę Ci gratuluję i trzymam za Ciebie dalej kciuki! :D

Od rana przeszukuję piwnicę w poszukiwaniu wagi i nadal nic... 3 dni temu zaczął mi się remont i nikt nie wie, gdzie położyli wagę
Jak jutro jej nie znajde to spróbuje zważyć się u jakiejś koleżanki
Podam w zamian wymiary:
łydka 40,5cm
udo 55cm
biodra 102cm
brzuch 85,5cm
talia 74,5cm
biceps 25cm
piersi 97cm
I coś mi się wydaje, że okres wcześniej chce mnie nawiedzić dlatego zwiększyło mi się gdzieniegdzie i w sumie waga chyba zmienić się bardzo nie mogła, bo dołączyłam do Was we wtorek, czyli zaledwie 4dni minęły. Nooo chyba, że jest więcej niż 73, bo naaaabieram wody ;x

Oj, i z tą wodą to racja :x Czuje się napuchnięta dosłownie ^^ Wczoraj w sumie ćwiczeń jako takich zero - najpierw od rana do popołudnia mnie koleżanka przeganiała po mieście, chyba wszystkie sklepy jakie się dało obeszłyśmy. Potem sprzątanie i trochę na działce musiałam porobić, więc jak wróciłam do padłam do łóżka prawie od razu ;x Ale po całym tym bieganiu i chodzeniu dosłownie 'czułam' nogi wieczorem :D

A dzisiaj to sama nie wiem, co mam ze sobą zrobić. Taka chwila zwątpienia.

Jaka chwila zwątpienia? :) Bierz się do roboty żeby pokazać nam i sobie samej, że jak się chce schudnąć to można ! Chociaż trochę się porozciągaj 
Ja wczoraj do północy ostatkiem sił skończyłam drugą serię ćwiczeń i dziś jak odpoczne po obiedzie biorę się za siebie.