29 maja 2011, 19:02
Witam : )Kolejny raz
(mam nadzieje, że tym razem z pozytywnym wynikiem) biorę się za dietę i ćwiczenia.
Szukam osoby która będzie mnie w tym wspierała, doradzała, pomagała itp
Oczywiście odwdzięczę się tym samym : )
Miło by było jakby się znalazła osoba w podobnym wieku, wadze, wzroście i celu : )
Wiek: 16
Wzrost: 166cm
Waga: 63kg
Cel ≈ 55kg
: )![]()
Edytowany przez ostatniraz94 11 czerwca 2011, 10:34
- Dołączył: 2011-04-12
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 316
29 maja 2011, 19:06
też chętnie dołączę choć wiek troszkę inny bo 20 lat :)
wzrost 165cm
a waga jak widać na pasku, zaczynałam z podobnej :)
- Dołączył: 2011-05-06
- Miasto: Honolulu
- Liczba postów: 724
29 maja 2011, 19:09
Ja też chętnie ;)
19 lat, 160 cm, cel I : 60 kg, cel II : 58, jeśli się uda to jeszcze trochę mniej.
29 maja 2011, 19:09
ja mam 16 lat ważę 69,50 kg wzrost 165 i cel 59 kg . Przechodze na dietę 1200 kcal
29 maja 2011, 19:10
Powiedzcie jaką dietę stosujecie i jeśli ćwiczycie to co ; )