1 marca 2023, 16:23
WITAM I ZAPRASZAM WSZYSTKIE CHĘTNE PANIE DO GRUPY.
BĘDZIEMY TU OPOWIADAŁY O SWOJEJ AKTYWNOŚCI, O ZDROWYM JEDZENIU, O SŁABOŚCIACH I O TYM JAK POZBYĆ SIĘ ZBĘDNYCH KILOGRAMÓW. KAŻDA Z NAS MA DUŻY BAGAŻ WŁASNYCH DOŚWIADCZEŃ I TU JEST MIEJSCE BY SIĘ NIM PODZIELIĆ.
PRZEJDŹ DO TEMATU
Edytowany przez uleczka44 5 marca 2023, 22:38
środa, 22:47
środowe menu - 7.05.2025
śniadanie - 1 plaster pieczonej karkówki, 1/2 pomidora malinowego,1 łyżeczka twarożku wiejskiego, papryka czerwona, rukola, rzodkiewka, pomidor suszony.
obiad - kurczak pieczonej + surówki.
podwieczorek - 2 mandarynki,1 kiwi.
kolacja - rogalik
spacer
czwartek, 06:04
Haniu piękna majówka. Pięknie wyglądasz. Filiżanka też śliczna.😍
czwartek, 06:10
fotomenu z wczorajszego dnia
kanapki z jajecznicą
kanapki z pomidorem
resztka krupniczku
pieczone ziemniaki z kiełbasą
niedojedzona kiełbasą obiadiwa na kolację
dietetycznie nie było. Znów za dużo chlebka wpadło. Ciasteczko jedno też.
czwartek, 12:06
A to dzisiejszy obiad . Czeka na upieczenie. Bakłażan nadziewany. Zostało trochę farszu i miejsca na blaszce, to i bułki się na zapiekanki załapały.
Edytowany przez mania131949 czwartek, 12:10
czwartek, 12:44
Mój janowiec
Przepiękne drzewko, mam nadzieję że mróz go nie dosięgnął. Pozdrawiam:)))
czwartek, 12:58
Haniu filiżanka którą kupiłaś bardzo mi się podoba, fajna pamiątka. Taka wycieczka naładowała Cię pozytywnie bo wspaniale wyglądasz. Trzymam kciuki za wynik biopsji, będzie dobrze i proszę napisz jaki wynik.
Krysiu mogę sobie tylko wyobrazić ile jest pracy w szkaradzie po zimie, ale ona poczeka na cieplejsze dni. Bardzo zdrowe i kolorowe posiłki robisz, pomogą w utracie wagi.
Maniu aż ślinka leci na Twoje kopytka, ja jem mniej posiłków z białej mąki a z orkiszowej one nie takie smaczne. Dzisiejszy obiad taki jak dla królów bo uznaje się bakłażany za luksus, choć teraz już mniej, smacznego.
Wczoraj byłam na działce cały dzień ale zimno było, tylko 11 stopni a rano -3 stopnie. Hortensje zmarzły bardzo i już pewnie nie zakwitną w tym sezonie. Nawet owoce na białej porzeczce zrobiły się przeźroczyste, było ich bardzo dużo a teraz połowa spadnie. U sąsiada cały winogron zczerniał. Jak w marcu było ciepło to w maju przymrozi.
Mój dzisiejszy obiad to pierś z kurczaka, ziemniaki ze szpinakiem, ogórek kiszony i dynia.
Edytowany przez dorotamala02 czwartek, 17:41
czwartek, 19:41
dzisiejsze jedzonko
2 parówki z pomidorem ogórkiem I rzodkiewką
2 kanapki z mielonką
zupa grzybowa
bakłażan pieczony😍
serek wiejski z rzodkiewką i szczypiorem
za dużo chlebusia - 5 kromek.
Bakłażany były podobno tańsze od cukinii i ogórka, stąd ten mężowski zakup. Dla mnie one nie są żadną rewelacją, wolę faszerowaną cukinię albo paprykę. Ale jak się nie ma co się lubi, to się lubi co się ma.😂A może nie umiem przyrządzić tak jak trzeba.
Edytowany przez mania131949 czwartek, 19:50
piątek, 00:24
czwartkowe menu- 8.05.2025
śniadanie - zimne nóżki
obiad - pizza wiejska
podwieczorek - jogurt brzoskwiniowy,1 banan
kolacja - 1/2 avokado,1 kiełbaska ze świniobicia
słodycze były 😡😡😡😡😡
spacer zaliczony - 7,36 km
piątek, 14:41
Ciągle zapominam o zdjęciach posiłków ale dziś trochę pamiętałam.
1.kromka chleba z ziarnami, salceson czarny ,rzodkiewka.
2. jabłko.
3. Placki ziemniaczane z jogurtem naturalnym.
4. galaretka i 1 delicja.
5.jogurt brzoskwiniowy .
Paznokcie zrobione ale dwa bez niczego bo do operacji.
Zakwitła Hoja ma 9 kwiatów i pachnie obłędnie dobrze że stoi w kuchni bo zapach za mocny.
Rozmawiałam z Ewą (Mayan),mam przekazać że bardzo ciepło o nas myśli i życzyć zdrowia i pomyślności. Wyobraźcie sobie że od 2 miesięcy jest w "domu starców "w Warszawie. Wysiadł jej kręgosłup i prawie nie chodzi, powiedziała że ma tam bardzo dobra opiekę i jest zadowolona, tylko tęskni za swoim kotkiem i pieskiem bo musiała znaleźć im nowe domy. Krótko rozmawiałyśmy ale znowu niedługo do niej zadzwonię. Dzielna dziewczyna.
Edytowany przez dorotamala02 piątek, 14:43
piątek, 17:40
Dorotko pozdrów Ewę ode mnie. Nie tak dawno myślałam o niej i zastanawiałam się jak sobie radzi. A ma kontakt z córką?
